Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

17 мая 2019, 10:49
12862

Салат с кукурузой, огурцами и капустой

Салат с кукурузой, капустой и огурцом очень часто меня выручает, когда нужно быстро сообразить что-то вкусненькое и оригинальненькое! Отличное сочетание огурца, капусты и кукурузы с легким лимонным привкусом. Вам стоит попробовать этот рецепт овощного салата.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:

Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Огурец — 2 шт
Зелень — 1 пуч.
Кукуруза — 1 бан.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Масло растительное — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1060.3 ккал	белки 39.5 г	жиры 14.5 г	углеводы 192.8 г
100 г блюда
ккал 106 ккал	белки 4 г	жиры 1.5 г	углеводы 19.3 г

Рецепт «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:

Капусту нарезать по вашему усмотрению и предпочтению. Зимой для этого салата я использую пекинскую капусту.
Огурцы нарезать на небольшие кусочки, я режу соломкой.
Смешать в миске огурцы, кукурузу и капусту добавив соль, сок свежевыжатого лимона и растительное масло.
Измельчить зелень, добавить к салату и еще раз все тщательно перемешать.
Салат с кукурузой, огурцом и капустой готов! Всем приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной кукурузный огуречный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/158040/]Салат с кукурузой, огурцами и капустой[/url]
[url=/recipes/show/158040/][img]/data/cache/2019may/17/49/2540464_51709-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат с кукурузой, капустой и огурцом очень часто меня выручает, когда нужно быстро сообразить что-то вкусненькое и оригинальненькое! Отличное сочетание огурца, капусты и кукурузы с легким лимонным привкусом. Вам стоит попробовать этот рецепт овощного салата.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Зелень, Кукуруза, Сок лимонный, Соль, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кукурузой, огурцами и капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019may/17/49/2540464_51709-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с кукурузой, огурцами и капустой" title="Рецепт: Салат с кукурузой, огурцами и капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат с кукурузой, капустой и огурцом очень часто меня выручает, когда нужно быстро сообразить что-то вкусненькое и оригинальненькое! Отличное сочетание огурца, капусты и кукурузы с легким лимонным привкусом. Вам стоит попробовать этот рецепт овощного салата.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/158040/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кукурузой, огурцами и капустой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:

Капуста белокочанная Огурец Зелень Кукуруза Сок лимонный Соль Масло растительное

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

332

Слоеный салат "Монгольская горка"

2
332
23115

1165

Картофель "Солнечный"

225
1165
36075

445

Пряные луковые крекеры

23
445
5745

Фотографии «Салат с кукурузой, огурцами и капустой» от приготовивших (22)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 мая 2019 года Михеева76 #

+16

[+5]

Очень понравился салат,хотя ,кукурузу в салатах не люблю.Автору спасибо за рецепт и отдельное спасибо Евгения 1976 Женечке,увидела у нее в отчете,решила рискнуть,и не зря!!!!!!!!!!!!!!!!! Суперский салат-легкий,сочный и хрустящий.Девчонки -спасибоооооооооооооооооооо

23 мая 2019 года jannasimf #

Аппетитный салатик,Леночка!

23 мая 2019 года Михеева76 #

23 мая 2019 года Светланка g980 #

↑Ответ для Михеева76

Аппетитный и яркий салат, Леночка! Вкусно!

24 мая 2019 года Михеева76 #

Светланка,спасибочки

23 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

↑Ответ для Михеева76

Классный какой

Красочный!

Очень рада,что тебе тоже понравился!

24 мая 2019 года Михеева76 #

Женечка, тебе спасибо,хорошо,что у тебя увидела и попробовала

23 мая 2019 года virgola71 #

↑Ответ для Михеева76

Леночка! Вкусняшка какая у тебя получилась!

У меня этот рецепт в КК, руки не доходят

24 мая 2019 года Михеева76 #

мне мозолила глаз банка кукурузы

24 мая 2019 года virgola71 #

Надо будет поставить на стол банку кукурузы, чтобы и не глаз мозолила, тогда и я приготовлю!

24 мая 2019 года Михеева76 #

У меня бзик,я каждую неделю мою полочки стеклянные в холодильниках( у меня их два),вот и нахожу

,выставляю продукты ближе,чтобы их видеть

24 мая 2019 года virgola71 #

24 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Михеева76

Леночка! Аппетитно выглядит - ярко

24 мая 2019 года Михеева76 #

24 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

↑Ответ для Михеева76

Спасибо огромное! Очень приятно читать такие отзывы)

21 мая 2019 года gorelgena #

+11

[+5]

Салат яркий, весенний, полезный, сочный, вкусный!

Добавила сахара 0,5 ч.л. Спасибо за рецепт!

22 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

23 мая 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для gorelgena

19 мая 2019 года 777infiniti777 #

+13

[+5]

Очень вкусно, спасибо)))) с молодой сочной капустой очень здорово

20 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо большое)

18 мая 2019 года russalka rf #

Я тоже готовлю похожий салат, только вместо обычной капусты использую пекинскую, очень вкусно

18 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

да, я зимой делаю с пекинской капустой.

18 мая 2019 года Лисичка-сестричка-2016 #

Я тоже делаю такой салат и с кукурузой и с горошком. В последнее время заправляю такой салат фасолевым соусом ( рецеп брала на этом сайте ).Вкуснотища!

18 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

?нтересное сочетание)

17 мая 2019 года Ирушенька #

Прелестный, нежный, ароматный салат!

18 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

17 мая 2019 года ivkis1999 #

Вкусный салат!

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

17 мая 2019 года Dark Emperor #

Я делаю также, только вместо кукурузы горошек

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

17 мая 2019 года inulia68 #

Хорошее сочетание, забираю с удовольствием!

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

17 мая 2019 года tomi_tn #

Почти диетический салат, легкий и вкусный.

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

17 мая 2019 года gorelgena #

Зачётный салатик, точно мой!

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

+27

[+5]

Мда, сегодня у меня день открытий)))) То салат с творогом понравился, теперь вот кукуруза....Не люблю её в салатах, а тут понравилось сочетание. Видимо, потому что с лимонным соком. Контраст кислое-сладкое, вкусно получилось.
Спасибо большое!

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо огромное)

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

17 мая 2019 года tomi_tn #

↑Ответ для Евгения 1976

Красота!

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Спасибо

17 мая 2019 года alsunchik #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка , очень соблазнительный салатик у тебя получился !

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Алсунчик, спасибо огромное!

17 мая 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Евгения 1976

Чудесный салатик, Женечка! Свежий, легкий, аппетитный!

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Настенька,спасибо большое!

17 мая 2019 года Valushka2003 #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка, очень ярко, свежо по-весеннему!

17 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Валюш,спасибо большое за похвалу!

18 мая 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для Евгения 1976

Мы оказывается обе не любители кукурузы

,но раз тебе понравился,попробую и я

23 мая 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для Евгения 1976

Женя,я тоже приготовила

,повторяя за тобой.Мне понравился салат,и кукуруза тут в тему

23 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Урааа

17 мая 2019 года qwerrty121 #

хороший лёгкий салатик)

17 мая 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)

Спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с кукурузой, огурцами и капустой

Ингредиенты для «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»:

Похожие рецепты

Салат из брокколи с огурцом "Вкусно"

Салат из огурцов по-корейски

Корейские баклажаны "Жгучие"

Салат "вКускусный»

Салат с овощами и тунцом "А-ля суши"

Легкий фитнес-салат

Салат с мятой, пшеном и семечками

Острый салат с баклажанами

Салат "Воздушный"

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат "Монгольская горка"

Картофель "Солнечный"

Пряные луковые крекеры

Фотографии «Салат с кукурузой, огурцами и капустой» от приготовивших (22)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!