Теперь будет с завтраком полный прогресс! Мы манную кашу готовим экспресс! Минуты! И блюдо у нас на столе! Кастрюль пригоревших нет больше уже! В помощь бабушкам и мамам! На здоровье малышам! Да и взрослым тоже манку есть полезно по утрам! Буду рада если этот пригодится вам рецепт! У плиты возиться летом никаких желаний нет!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 26 мая 2019, 12:18
- 36513
Манная каша "Моментальная"
Ингредиенты для «Манная каша "Моментальная"»:
- Крупа манная (от 1 до 2ст.л на стакан молока, все зависит от того, какую густоту любите, в среднем 1,5)) — 1,5 ст. л.
- Сахар (от 1-до 2ч.л, сладкоежкам 2 в среднем 1,5) — 1,5 ч. л.
- Соль
- Молоко (холодное) — 1 стак.
- Масло сливочное — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
380.6 ккал |
белки
10.5 г |
жиры
18 г |
углеводы
44.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.9 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 13.9 г |
Рецепт «Манная каша "Моментальная"»:
-
Дорогие друзья, кашу мы будем готовить в микроволновке! Мощность 750-800
Подойдет любая глубокая тарелка, которую можно использовать в микроволновой печи. Я пользуюсь стеклянными формами, пригодными для М. П.
Начнем: В посуду насыпаем манную крупу, сахар, щепотку соли (мы иногда даже совсем чуть соли добавляем) -
Заливаем все ХОЛОДНЫМ молоком. Я обычно готовлю двойную порцию, у нас дети любят густую кашу, поэтому где то на 3ст. л с горкой-2 стакана молока получается) (время приготовления у меня при 90% сначала без масла, минуты 3, и с маслом минуты 4)-это порция двойная))
-
После того, как мы залили все молоком, перемешиваем хорошо до растворения сахара, минут 5-10 даем минут 5 постоять) (можно и без этого, но мне так больше нравится, когда она чуть набухнет в молоке)
-
Ставим в микроволновку на 1,5 минуты. Очень важно!!!- ПОМЕШИВАЕМ КАЖДЫЕ 30 СЕКУНД!
-
Затем достаем тарелку, добавляем сливочное масло
-
Хорошо перемешиваем масло с кашей
-
И ставим еще раз в микроволновку на 2,5-3 минуты. Помешивая!
-
Каша готова. Перед подачей еще раз перемешиваем
-
Приятного аппетита!
Наша моментальная манная каша готова. Сливочная, нежная, воздушная и без комочков.
Еще раз повторюсь, густоту каши регулируйте на свое усмотрение, 1ст. л на стакан молока, нормальная средняя ближе к жидкой получается, 1,5ст. л- более густая пышная, ну а 2ст. л-это очень густая, можно десерт приготовить)))
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Еще раз повторюсь, густоту каши регулируйте на свое усмотрение, 1ст. л на стакан молока, нормальная средняя ближе к жидкой получается, 1,5ст. л- более густая пышная, ну а 2ст. л-это очень густая, можно десерт приготовить)))
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 июня 2019 года Татьяна Хрусталёва #
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Танечка, ты абсолютно права, люди теряют больше здоровья от своих комплексов и предрассудков)) они пытаются что то доказывать, вбивают себе какаю нибудь версию в голову, злятся, когда страх оказывается напрасным )) и забывают простую поговорку-все болезни от нервов
7 июня 2019 года Татьяна Хрусталёва #
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
4 июня 2019 года svetik5552 #
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
1 июня 2019 года svetlana makeko #
2 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Многие люди выросли без всяких диет, и сейчас до сих пор у многих на столе любимое блюдо-это жареная картошечка и бутерброд с салом
Крепкого здоровья Вашей свекрови! Вам и Вашим близким! Всех благ!
1 июня 2019 года angela438 #
Рецепт отличный. В последнее время полюбила рецепты из микроволновки. Быстро. Ненапряжно.
И торты пеку, и макароны варю, и когда времени нет, а гости на пороге- картошку.
Кашу буду делать обязательно, потому что манку люблю. У плиты стоять лень, в мульте - долговато. Ваш рецепт- самое то.
Что касается вреда- работаю в фирме, которая проводит аттестацию рабочих мест , изучает, какие вредности есть у каждого на рабочем месте.
Микроволновку проверили на 100 раз всякими приборами. И на радиацию , и на излучение, и на выделение. Все в ней нормально.
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
1 июня 2019 года moroshka66 #
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года CRITIK правдивый #
31 мая 2019 года moroshka66 #
1 июня 2019 года CRITIK правдивый #
31 мая 2019 года sar-sar #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Да все нормальные люди на манной каше выросли
31 мая 2019 года moroshka66 #
Надо попробовать непременно. В ближайшие же дни приготовлю нам с папочкой такой завтрак и его научу готовить. А то уеду, а у него ещё один завтрак быстрый в запасе.
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года Андрей Силантьев #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года schmidt irina #
Из своего опыта пришла к выводу, что надо готовить без крышки, так не убегает молоко.
Очень удобно поставлю в микроволновку и иду собираться, умываться на работу, как сделаю все и каша готова и уже немного остынет, можно есть не обжигаться.
В наше время очень быстро, просто и практично
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года schmidt irina #
Правда Машенька
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года fomina cb #
31 мая 2019 года rilena #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года chigics #
1 июня 2019 года mtata #
31 мая 2019 года Стрекозка1 #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
30 мая 2019 года sibir77 #
Такое ощущение, что люди живут в каком-то другом мире. И каши варят все только в русской печке на из парного свежайшего молока, надоенного собственными руками...
А вокруг девственные леса с озонированным воздухом и кристальная чистейшая вода. И на сотни километров вокруг - тишина и отсутствие цивилизации.
И тут ты, Маша, нарушила эту эко-идиллию своим рецептом приготовления вредной манки в убийственно-вредной микроволновке...
В повседневной жизни я бы так заморачиваться не стала наверное, мне на плите проще. Но в безвыходной ситуации, когда под рукой только микроволновка - рецепт имеет место быть, на мой взгляд.
Сколько копий сбито о вреде манки, не счесть. Но по факту, она не вреднее макарон из белой муки или сдобной выпечки. Просто об этом ещё не рассказали по телевизору, видимо
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
А тут внезапно в эту идиллию врывается Маша со своей нанотехнологией
Тоньчик, ошибаешься! Манка - это угроза 21го века!
Детям ее оказывается нельзя
В завершении- блюдо, приготовленное в СВЧ монстре
31 мая 2019 года ирпенчанка #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года ирпенчанка #
Знаешь, есть такая профессия - засЕратель настроения! И, походу, у многих, прям высшая категория и многолетний стаж работы!
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Дорогая, я не думаю, что настроение можно "засрать глупостью"
1 июня 2019 года ирпенчанка #
Можно, ещё как можно! Это просто к тебе Валентина не успела попасть, которая сейчас в бане до конца месяца!
А вот это золотые слова!
Пы. Сы. Лучше борщ в микре забабахай!
Здесь точно всё поутихнет!
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
А на счет борща надо подумать!
1 июня 2019 года ирпенчанка #
Зато интересней! Можно до всего "докопаться". Широкий выбор ингредиентов!
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
1 июня 2019 года ирпенчанка #
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
1 июня 2019 года ирпенчанка #
1 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года mykhailova elena1969 #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года Елена6517 #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года Елена6517 #
8 июня 2019 года Демурия #
29 мая 2019 года Покусаева Ольга #
29 мая 2019 года virgola71 #
Олечка! Какая вкусная и аппетитная манная каша получилась у тебя!
29 мая 2019 года Покусаева Ольга #
29 мая 2019 года jannasimf #
29 мая 2019 года Покусаева Ольга #
29 мая 2019 года ирпенчанка #
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года ирпенчанка #
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года wise1288 #
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
31 мая 2019 года mtata #
31 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года mtata #
30 мая 2019 года felix032 #
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
30 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года Покусаева Ольга #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
30 мая 2019 года Ирушенька #
31 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года акчуч #
31 мая 2019 года Покусаева Ольга #
31 мая 2019 года Аллочка-уралочка #
1 июня 2019 года Покусаева Ольга #
31 мая 2019 года Глушец #
1 июня 2019 года Покусаева Ольга #
1 июня 2019 года Светланка g980 #
1 июня 2019 года Покусаева Ольга #
28 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
Хосспидяяя, бедная манная каша...и микроволновка...до кучи
Ну и конечно же +, за отличное развлечение
Машенька,держись, я с тобой!
29 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Майонез очень тихо нервно курит в сторонке))) это детский лепет по сравнению с надвигающейся манной угрозой и разрушающими все на своем пути- микроволнами
Сама не ожидала такого аншлага
Дорогая, я рада, что ты развлеклась и у тебя хорошее настроение!
Огромное спасибо за поддержку!
28 мая 2019 года lana lutseva 69 #
29 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года tomi_tn #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
согласна полностью, любая молочная каша очень полезна!
28 мая 2019 года Катерина32 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года mtata #
нет таких мастериц здесь
я не могу уже читать коменты
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
29 мая 2019 года mtata #
майонез и манную кашку пережили,"кишки" работают исправно
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
наш желудок устойчив ко всем "вредным продуктам"
31 мая 2019 года mtata #
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
29 мая 2019 года ирпенчанка #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
29 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
29 мая 2019 года mtata #
на случай,если вдруг молоко вздумает убегать....
29 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
29 мая 2019 года mtata #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года mtata #
и мыть плиту не нужно
как бы мне и это не забыть
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Танюш, ничего не надо мыть
29 мая 2019 года ирпенчанка #
5 июня 2019 года леля113 #
5 июня 2019 года ирпенчанка #
5 июня 2019 года леля113 #
5 июня 2019 года ирпенчанка #
Это мой коммент выше!
5 июня 2019 года ирпенчанка #
Тогда он окажется в самом верху, и не потеряется среди других ответов!
6 июня 2019 года леля113 #
6 июня 2019 года ирпенчанка #
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
7 июня 2019 года ирпенчанка #
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
7 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года Нина-супербабушка #
Основная польза манной каши заключается в том, что она идеально подходит для диетического лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что обеспечивает малое, всего 0,2 %, содержание клетчатки в крупе. Прибавим к этому способность (характерную только для этого продукта) всасываться в нижних отделах кишечника, что являет несомненную пользу манной каши для пожилых людей.
Дело в том, что крупа содержит большое количество крахмала и растительного белка, то есть, не давая слишком большой нагрузки на желудок и кишечник, позволяет легко и быстро полноценно накормить организм. Это свойство незаменимо в послеоперационный период.
Полезна манная каша пожилым людям. Для них способность манки вымывать минеральные вещества из организма сослужит добрую службу: не допустит гиперминерализацию клеток крови и тканей организма.
Вред манной каши.
Что касается противопоказаний, то, как и любой другой продукт, манку нужно потреблять умеренно. Несмотря на пользу манной каши, у некоторых людей чрезмерное её потребление может спровоцировать развитие такого наследственного заболевания как целиакия – этакая пожизненная аллергия на растительные белки. Поэтому совсем маленьким детям манку лучше не давать.
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года Нина-супербабушка #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года mamavlada #
27 мая 2019 года Нина-супербабушка #
27 мая 2019 года magala56 #
27 мая 2019 года Нина-супербабушка #
27 мая 2019 года magala56 #
27 мая 2019 года Нина-супербабушка #
28 мая 2019 года magala56 #
28 мая 2019 года Нина-супербабушка #
28 мая 2019 года magala56 #
28 мая 2019 года Нина-супербабушка #
28 мая 2019 года magala56 #
29 мая 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
29 мая 2019 года Нина-супербабушка #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года magala56 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Солнышко, всегда рада если у тебя хорошее настроение!
28 мая 2019 года magala56 #
А дискуссия... Глянь рецепт мой с тажином: там про дырочку спорят
А вообще, хорошо у тебя в гостях
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
побегу глянуть к тебе, что там про дырочку пишут
я очень рада, что тебе комфортно у меня в гостях!
28 мая 2019 года magala56 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года magala56 #
28 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: