Версия для печати Рецепты Десерты Пирожные

9 июня 2019, 16:28
2789

Белковое пирожное

Обожаю воскресное утро! Это так здорово, выпить чашечку кофе, скушать вкусный десерт... А если ещё и не нужно переживать за фигуру - разве не счастье?! Захотите, угощаю! Чистый белок и ни грамма жира ))

Категория: Десерты Пирожные

Ингредиенты для «Белковое пирожное»:

Творог (Обезжиренный, мягкий) — 190 г
Яйцо куриное (Средние, С1) — 2 шт
Кофе натуральный — 100 мл
Заменитель сахара — 10 г
Какао-порошок (Для украшения) — 1 ч. л.
Ванилин — 1 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 392.8 ккал	белки 50.6 г	жиры 16.9 г	углеводы 8.1 г
Порции
ккал 196.4 ккал	белки 25.3 г	жиры 8.5 г	углеводы 4.1 г
100 г блюда
ккал 122.8 ккал	белки 15.8 г	жиры 5.3 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Белковое пирожное»:

Начнём с приготовления коржей для пирожных.
Яйца разделить на желток и белок. Желток совместить с 40 гр творога, добавить ванилин. Перемешать до того момента, как творог разойдётся.
Белок взбить с 5 гр. сахзама до пиков.
Вмешать лопаточкой белки к творожно-яичной массе.
На коврик для выпечки выложить получившуюся массу. Должно получиться 8 заготовок, выпекать в разогретой до 200 гр духовке 20 минут или до зарумянивания.
Пока все выпекается, готовим наш «крем».
150 гр творога взбить с 5 гр сахарозаменителя, и 7 чайными ложками крепкого кофе. Кофе может уйти немного больше, должна быть консистенция сметаны.
Остывшие коржи смазать кремом, собирая пирожное из 4 коржей. Верх украсить какао. Ну или по своему вкусу.
Все! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На десерт На праздничный стол На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: десерт диета

Вкусы: творожный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/158410/]Белковое пирожное[/url]
[url=/recipes/show/158410/][img]/data/cache/2019jun/09/28/2549190_24667-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Пирожные
Обожаю воскресное утро! Это так здорово, выпить чашечку кофе, скушать вкусный десерт... А если ещё и не нужно переживать за фигуру - разве не счастье?! Захотите, угощаю! Чистый белок и ни грамма жира ))

Ингредиенты: Творог, Яйцо куриное, Кофе натуральный, Заменитель сахара, Какао-порошок, Ванилин.
Тэги: десерт, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Белковое пирожное
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019jun/09/28/2549190_24667-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Белковое пирожное" title="Рецепт: Белковое пирожное"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Обожаю воскресное утро! Это так здорово, выпить чашечку кофе, скушать вкусный десерт... А если ещё и не нужно переживать за фигуру - разве не счастье?! Захотите, угощаю! Чистый белок и ни грамма жира ))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/165/">
          Пирожные
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Белковое пирожное»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11631">Кофе натуральный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22642">Заменитель сахара</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/158410/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Белковое пирожное

Категория: Десерты › Пирожные

Ингредиенты для «Белковое пирожное»:

Творог Яйцо куриное Кофе натуральный Заменитель сахара Какао-порошок Ванилин

Тэги: десерт, диета

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

14 июня 2019 года alena-хозяюшка 1947 #

Рецепт ОЧЕНЬ меня за интересовал - пирожное , вкусное и главное без жира ,обязательно спеку.БОЛЬШОЕ СПАСИБО .

14 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

Кушайте с удовольствием!
Кстати, чем меньше жирность творога, тем плотнее коржик получается (это по опыту). И они очень вкусные, когда хорошо пропитаются

12 июня 2019 года tomi_tn #

Замечательный рецепт!

13 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

Спасибки

10 июня 2019 года loginovagalinag #

Интересный рецепт . В к.к.

12 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

Спасибо

10 июня 2019 года ih2017 #

Соблазн!!! И вроде нетрудно!!

10 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

Очень просто )) дольше писала

9 июня 2019 года leikinaga #

Супер!

9 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

Спасибо, милая

9 июня 2019 года gorschkovaov #

Забрала

9 июня 2019 года Мартынова Алина # (автор рецепта)

готовьте в удовольствие!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Белковое пирожное

Ингредиенты для «Белковое пирожное»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Белковое пирожное»:

Похожие рецепты

Пирожное "Елочная игрушка"

Пирожные "Снежные"

Кейк-попсы с вареной сгущенкой

Профитроли с кремом грильяж

Пирожные "Корзиночки"

Груши в слойке

Безе "Рождественский венок"

Пирожные "Сердечки"

Пирожное "Картошка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!