zatoПоваренок 1 уровня

18 июня 2019, 18:41
8052

Вафли низкокалорийные

Минимум калорий и максимум хруста! Наши вафельки имеют пористую структуру, тонкие и хрупкие. А для сластен и лакомок вафельные листы из этого теста можно использовать в качестве основы для вафельных тортов.

Категория: Десерты Вафли

Ингредиенты для «Вафли низкокалорийные»:

Мука пшеничная / Мука — 300 г
Вода — 600 мл
Соль (по вкусу) — 6 г
Разрыхлитель теста (рекомендации производителя (пропорции) указанны на упаковке) — 9 г
Ванилин (по вкусу) — 0.5 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1033.9 ккал	белки 27.6 г	жиры 3.6 г	углеводы 226.7 г
Порции
ккал 258.5 ккал	белки 6.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 56.7 г
100 г блюда
ккал 112.4 ккал	белки 3 г	жиры 0.4 г	углеводы 24.6 г

Рецепт «Вафли низкокалорийные»:

Отмерить необходимое количество ингредиентов.
Муку, соль, ванилин просеять в миску, смешать.
Постепенно ввести воду.
Вымесить жидкое тесто до растворения комочков (желательно миксером), добавить разрыхлитель.
И сразу приступить к выпечке вафелек.
Антипригарное (тефлоновое) покрытие ничем не смазываем. Наливаем тесто в центр формы, полную глубокую ложку с ободком из набора (или 2 столовые ложки).
Хорошо придавливаем верхнюю створку (прессуем секунд десять).
Вафельницу греем на четверочке. До хруста печем 4 минуты.
(Наша вафельница удобная, но не идеал.)
Режим и время выпечки индивидуальны для каждой электровафельницы.
Из указанного количества ингредиентов получается 18-20 тонких, хрустящих вафельных пластин.
Завариваем чай.
Для сластен достаем варенье,
Сгущенку, мороженое...
И... приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: десерт чаепитие пост быстро выпечка

Вкусы: вафельный ванильный пшеничный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/158583/]Вафли низкокалорийные[/url]
[url=/recipes/show/158583/][img]/data/cache/2019jun/18/10/2552964_13936-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Вафли
Минимум калорий и максимум хруста!
Наши вафельки имеют пористую структуру, тонкие и хрупкие. А для сластен и лакомок вафельные листы из этого теста можно использовать в качестве основы для вафельных тортов.

Ингредиенты: Мука пшеничная, Вода, Соль, Разрыхлитель теста, Ванилин.
Тэги: десерт, чаепитие, пост, быстро, выпечка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вафли низкокалорийные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019jun/18/10/2552964_13936-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вафли низкокалорийные" title="Рецепт: Вафли низкокалорийные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Минимум калорий и максимум хруста!
Наши вафельки имеют пористую структуру, тонкие и хрупкие. А для сластен и лакомок вафельные листы из этого теста можно использовать в качестве основы для вафельных тортов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/164/">
          Вафли
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вафли низкокалорийные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/251/">выпечка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/158583/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вафли низкокалорийные

Категория: Десерты › Вафли

Ингредиенты для «Вафли низкокалорийные»:

Мука пшеничная Вода Соль Разрыхлитель теста Ванилин

Тэги: десерт, чаепитие, пост, быстро, выпечка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Вафли низкокалорийные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2022 года Сурик #

+13

[+5]

Замечательные вафли! Нам понравились! Хрустящие. Получилось много. Спасибо большое за рецепт!

19 июня 2019 года Ирушенька #

Просто чудесные вафли! Очень интересный рецепт!

21 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

Спасибо!

19 июня 2019 года mariana82 #

Интересный рецепт

21 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

19 июня 2019 года Ксюшка-2014 #

Вкус,наверное,получается такой же как у вафельного стаканчика, в кот. мороженое продают ,да ?Он как раз не сдобный как у домашних вафель (на яйцах и масле ).

19 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

Я, честно сказать, очень смутно помню вкус этих стаканчиков. Помню только что самые вкусные стаканчики с мороженым (румяные и хрустящие) были в ГУМе и ЦДМ в моем детстве и юности. И ещё мне кажется они были все же с сахаром, немного сладковатые. Хотя может быть это был вкус мороженого.

18 июня 2019 года акчуч #

Интересный рецепт, зацепил. Есть вопрос: у меня электровафельница. Получится ли на ней? Или все же надо более плоскую что ли поверхность.

18 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

У Вас вафельница для тонких вафель?

18 июня 2019 года акчуч #

Наверное нет. Там выпуклости такие высокие я бы сказала.

18 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

вероятно это "другая история".

Думаю можно попробовать дрожжевое постное блинное тесто, без сахара.

18 июня 2019 года акчуч #

Спасибо, буду думать!

18 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

Не за что.

18 июня 2019 года Антонина Колосова #

Надо пробовать! У меня вафельница ещё советская не тефлоновая, интересно получится?

18 июня 2019 года zato # (автор рецепта)

И мне интересно. Если Вы свою вафельницу не трете содой до скрипа после каждого использования, думаю что и и на Вашей может быть получится. Там уже вполне вероятно "защитный слой" образовался

. Напишите что получилось, когда будете печь.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вафли низкокалорийные

Ингредиенты для «Вафли низкокалорийные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вафли низкокалорийные»:

Похожие рецепты

Вафли-трубочки "Лакомка"

Мягкий вафельный торт "Пробуждение"

Гречневые вафли с грушей и мёдом

Шоколадные такос с творожной начинкой

Яблочные вафли на минеральной воде

Домашние вафли "Лимонные"

Вафли "Классика" для мороженого

Шоколадные вафли с солёным карамельным соусом

Вафли на сгущенном молоке

Фотографии «Вафли низкокалорийные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!