Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

ТианиПоваренок 4 уровня

15 июля 2019, 13:19
8626

Завтрак в микроволновке

Когда совсем нет времени готовить, можно воспользоватся микроволновкой для приготовление вкусного завтрака для всей семьи. Всего несколько минут и горячий сытный завтрак, будет готов.

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Завтрак в микроволновке»:

Яйцо куриное — 4 шт
Ветчина — 100 г
Перец сладкий — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 795.4 ккал	белки 64.1 г	жиры 52.8 г	углеводы 13.1 г
Порции
ккал 198.9 ккал	белки 16 г	жиры 13.2 г	углеводы 3.3 г
100 г блюда
ккал 124.3 ккал	белки 10 г	жиры 8.3 г	углеводы 2 г

Рецепт «Завтрак в микроволновке»:

Яйца отдельно взбейте с солью и перцем. Молоко добавлять не нужно, оно даст лишнюю влагу что, для приготовления в СВЧ печи, нам не нужно. Нарезам мелкими кубиками ветчину и половину сладкого перца. У помидоров убираем семена и сок и так же нарезаем. По желанию можно добавить зелень.
У хлеба я срезала корочку и выложила 4 кусочка в квадратную форму, смазанную маслом. Круглая тоже подойдет. Постарайтесь что бы хлеб покрывал большую часть дна формы. Заливаем яичной смесью хлеб и посыпаем натертым сыром.
Для приготовления достаточно 5-7 минут на полной мощности в микроволновке.
Сразу же горячим подаем на завтрак. Вкусный, сытный, полноценный прием пищи готов.
Приятного аппетита)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: яичный сырный приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/158972/]Завтрак в микроволновке[/url]
[url=/recipes/show/158972/][img]/data/cache/2019jul/15/19/2562087_30037-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Открытый бутерброд
Когда совсем нет времени готовить, можно воспользоватся микроволновкой для приготовление вкусного завтрака для всей семьи. Всего несколько минут и горячий сытный завтрак, будет готов.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Ветчина, Перец сладкий, Помидор, Сыр твердый, Соль, Смесь перцев.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак в микроволновке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019jul/15/19/2562087_30037-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Завтрак в микроволновке" title="Рецепт: Завтрак в микроволновке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда совсем нет времени готовить, можно воспользоватся микроволновкой для приготовление вкусного завтрака для всей семьи. Всего несколько минут и горячий сытный завтрак, будет готов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/153/">
          Открытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак в микроволновке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/158972/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак в микроволновке

Категория: Закуски › Бутерброды › Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Завтрак в микроволновке»:

Яйцо куриное Ветчина Перец сладкий Помидор Сыр твердый Соль Смесь перцев

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

762

Куриный суп с галушками из манки

72
762
14292

250

Салат "Праздничный"

126
250
46465

397

Порционная корейка в средиземноморском стиле

82
397
10989

Комментарии и отзывы

15 августа 2019 года Ленчик Дашик #

Прикольненько. Надо попробовать. Главное быстро

16 июля 2019 года ih2017 #

Быстро и вкусно!!

15 июля 2019 года Марина Indus #

Отличный завтрак, мне такие нравятся

Спасибо за рецепт, с удовольствием забираю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак в микроволновке

Ингредиенты для «Завтрак в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак в микроволновке»:

Похожие рецепты

Тосты с овощами, сыром в яичной заливке

Закуска из багета с начинкой

Бутерброд дачника

Пицца из батона

Брускетта с маринованным козьим сыром

Фаршированные булочки или горячий бутерброд

Бутерброд "Хлеб с помидорами"

Бутерброд мультивитаминный

Бутерброды с творогом, сельдью и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Куриный суп с галушками из манки

Салат "Праздничный"

Порционная корейка в средиземноморском стиле

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!