Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

mtataПоваренок 10 уровня

15 августа 2019, 8:36
15482

Салат с огурцом и тунцом

Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Салат

Тунец (80/56г у меня в соб.соку) — 1 бан.
Огурец (свежий) — 100 г
Шнитт-лук — 6 г
Базилик (любая зелень) — 2 веточ.

Заправка

Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Орегано — 1/4 ч. л.

Маринад

Лук репчатый (в оригинале красный небольшая, у меня салатный) — 1 шт
Сок лимонный — 2 ч. л.
Сахар — 1 щепот.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 554.5 ккал	белки 63.5 г	жиры 23.8 г	углеводы 26.6 г
100 г блюда
ккал 110.9 ккал	белки 12.7 г	жиры 4.8 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат с огурцом и тунцом»:

Сначала замариновать лук, нарезать его четверть кольцами.
Сложить в миску, влить сок лимонный, добавить сахар, перемешать,
оставить на 5мин. Лук должен замариноваться.
В миску переложить тунец без жидкости, размять вилкой.
С огурца снять немного кожицу, нарезать его кубиками, добавить к тунцу.
Зеленый лук нарезать мелко.
Листья базилика измельчить (или взять любую зелень).
Добавить маринованный лук, сок не выливать.
К соку от лука добавить оливкового масло, соль по вкусу, смесь перцев, орегано, взбить до образования эмульсии.
Заправку влить в салат.
Салат перемешать.
Салат в среднеземноморском стиле готов.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: завтрак обед салат ужин

Вкусы: нежный огуречный рыбный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/159357/]Салат с огурцом и тунцом[/url]
[url=/recipes/show/159357/][img]/data/cache/2019aug/14/27/2571591_44761-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Ингредиенты: Тунец, Огурец, Шнитт-лук, Базилик, Масло оливковое, Соль, Смесь перцев, Орегано, Лук репчатый, Сок лимонный, Сахар.
Тэги: завтрак, обед, салат, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с огурцом и тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019aug/14/27/2571591_44761-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с огурцом и тунцом" title="Рецепт: Салат с огурцом и тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5976">Шнитт-лук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/159357/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с огурцом и тунцом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Тунец Огурец Шнитт-лук Базилик Масло оливковое Соль Смесь перцев Орегано Лук репчатый Сок лимонный Сахар

Тэги: завтрак, обед, салат, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

628

Морковь по-узбекски

138
628
12903

1534

Котлеты из индейки с яблоком

153
1534
54002

421

Закусончик "Взрыв мозга"

79
421
51957

Фотографии «Салат с огурцом и тунцом» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 августа 2019 года красавица киса #

Танюша,отличный салат!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша благодарю за внимание

15 августа 2019 года Tatanj #

Танюшенька, замечательный салатик!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку

15 августа 2019 года inna_2107 #

Таня , чудесный салат!!!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна спасибо большое за дружескую поддержку

15 августа 2019 года inna_2107 #

15 августа 2019 года ирпенчанка #

Танюш! Салатик, как и все твои блюда, выглядит очень аппетитно!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька благодарю за внимание и высокую оценку

15 августа 2019 года iren0511 #

Танечка, отличный легкий и свежий салатик!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за высокую оценку и поддержку

15 августа 2019 года Tanushechka-2017 #

Свежий, лёгкий, очень аппетитный салатик, Танечка

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку и комментарий

15 августа 2019 года virgola71 #

Танечка! Прекрасный рецепт!

Лёгкий, вкусный, аппетитный салатик!

Восхитительные фото!

Рецептик забираю в КК!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за доверие,удачи дорогая

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с огурцом и тунцом

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с огурцом и тунцом»:

Похожие рецепты

Салатик "Ух!"

Салат "Селедка под грибной шубой"

Салат с сельдью "Новогодний"

Салат с малосольным лососем и оливками

Салат с тунцом

Салат с консервированной горбушей "Озарение"

Салат "Сливочная сельдь под шубой"

Салат из тунца на запеченном баклажане

Салат с рисом и шпротами

Попробуйте приготовить вместе

Морковь по-узбекски

Котлеты из индейки с яблоком

Закусончик "Взрыв мозга"

Фотографии «Салат с огурцом и тунцом» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!