Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

nadin0930Поваренок 6 уровня

19 октября 2019, 12:49
2072

Смузи впрок

Люблю я всякие заготовки замораживать. Вот и хурма созрела. Её сколько не ешь, всё мало. Вот и готовлю с нею смузи впрок. В любой момент достала из морозилки и приготовила полезный десерт. А как известно, при замораживании полезные свойства сохраняются лучше, чем при термообработке. Ещё эту заморозку можно добавлять в соусы, в выпечку и в каши на воде, делать коктейль с соком или молочной добавкой. Попробуйте и Вы. А "быстрая заморозка " нам в помощь.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Смузи впрок»:

Хурма — 2 шт
Дыня (очищенная) — 400 г
Яблоко (Крупные) — 2 шт
Банан — 2 шт
Тыква (готового пюре) — 200 г
Сельдерей листовой — 3 веточ.
Мята — по вкусу
Лимон (сок половины среднего лимона) — 0.5 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 834.6 ккал	белки 15.6 г	жиры 3.8 г	углеводы 205.4 г
100 г блюда
ккал 45.6 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 11.2 г

Рецепт «Смузи впрок»:

Количество этих продуктов я взяла именно для заготовки. Если вам нужно на раз и сейчас, уменьшайте на своё усмотрение.
Подготовить все фрукты, моем, чистим, нарезаем. Тыкву нарезать кубиками и проварить в небольшом количестве воды, 3-5 минут на малом огне. Структура смузи будет нежнее. Ее первую и перемолоть в блендере с добавлением сока лимона.
Для пущей полезности и свежести добавим зелень. Предлагаю сельдерей и мяту.
Добавить и перемолоть все остальные ингредиенты в блендере до полной однородности.
Разлить по лоткам для заморозки и убрать в морозилку.
Когда масса хорошо замерзнет, перекладываем в плотные пакеты. Получаются брикеты очень удобные для хранения.
Часть смеси я заморозила, а из остальной приготовила напиток с добавлением сока.

Вот такие брикетики получаются.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Осенний марафон" На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак обед полдник ужин десерт

Вкусы: фруктовый освежающий насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/160116/]Смузи впрок[/url]
[url=/recipes/show/160116/][img]/data/cache/2019oct/19/12/2594091_95093-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Люблю я всякие заготовки замораживать. Вот и хурма созрела. Её сколько не ешь, всё мало. Вот и готовлю с нею смузи впрок. В любой момент достала из морозилки и приготовила полезный десерт. А как известно, при замораживании полезные свойства сохраняются лучше, чем при термообработке.
Ещё эту заморозку можно добавлять в соусы, в выпечку и в каши на воде, делать коктейль с соком или молочной добавкой. Попробуйте и Вы. А "быстрая заморозка " нам в помощь.

Ингредиенты: Хурма, Дыня, Яблоко, Банан, Тыква, Сельдерей листовой, Мята, Лимон.
Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи впрок
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019oct/19/12/2594091_95093-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи впрок" title="Рецепт: Смузи впрок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Люблю я всякие заготовки замораживать. Вот и хурма созрела. Её сколько не ешь, всё мало. Вот и готовлю с нею смузи впрок. В любой момент достала из морозилки и приготовила полезный десерт. А как известно, при замораживании полезные свойства сохраняются лучше, чем при термообработке.
Ещё эту заморозку можно добавлять в соусы, в выпечку и в каши на воде, делать коктейль с соком или молочной добавкой. Попробуйте и Вы. А "быстрая заморозка " нам в помощь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи впрок»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1974">Хурма</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/566">Дыня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/12786">Сельдерей листовой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/160116/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи впрок

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Смузи впрок»:

Хурма Дыня Яблоко Банан Тыква Сельдерей листовой Мята Лимон

Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

22 ноября 2019 года Норелав #

Я бы и рада сделать, думаю вкусно, но хурма, тыква и дыня вместе не продаются у нас, они в разное время созревают.

25 ноября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Жаль!

А у нас тыква и хурма начинают созревать, а дыня уже "под занавес" - остатки с бахчей. Очень короткий срок пересекаются, вот я их в одно пюре и собираю, чтобы продлить удовольствие.
Спасибо за внимание к рецепту.

25 ноября 2019 года Норелав #

Спасибо. У нас дыни вообще нет сейчас, хурма неделю назад появилась только, а тыква есть ,но на заметку возьму, интересное сочетание.

21 октября 2019 года Сурик #

Надюша, интересный рецепт!!!

21 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

20 октября 2019 года Алльббинка #

А как лучше потом пользоваться такой вот заготовкой?

20 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту и вопрос.

В самом начале рецепта я рассказала, как я использую такую заготовку.

21 октября 2019 года Алльббинка #

Я хотела уточнить такой момент. Этот брикетик мы разбиваем потом блендером? Справляется он с этим нормально? Или как-то вначале немного разморозить

22 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Лотки, в которых у меня заморожен смузи, объемом 500 мл. Я отрезаю нужное мне количество и использую, остальное убираю в морозильник.
Можно заморозить маленькими порциями, но может понадобится сразу две-три порции.

Если в смузи не будете делать добавки - просто разморозить массу.

Если коктейль - заготовка подтает в жидкости и взбить миксером.

24 октября 2019 года Алльббинка #

Спасибо большое!

20 октября 2019 года ирпенчанка #

Надюша! Оригинальный, полезный и очень аппетитный рецепт!

Фотки яркие и красивые!

Удачи на конкурсе!

20 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Наточка, благодарю за внимание и пожелания!

Я рада, что ты оценила мой рецепт и фото понравились.

Намаялась я с ними

не получается у меня фотографировать стекло - всегда блики или отражения, с какого только ракурса не целилась, так и не справилась с ними

Но старалась...

20 октября 2019 года ирпенчанка #

Всё у тебя получилось, Надюш!

Не нужно быть к себе такой самокритичной!

20 октября 2019 года мисс #

ароматный смузи!

20 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

19 октября 2019 года Tanushechka-2017 #

Чудесный, очень полезный напиток

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшечка, за внимание!

19 октября 2019 года Okoolina #

ЗдОрово!

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо!

19 октября 2019 года Ирушенька #

Наденька, прелестный, ароматный смузи! Замечательная идея с заморозкой!

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, Солнышко!

ОЧЕНЬ полезный и удобно. Можно с разным составом такие заготовочки делать.

19 октября 2019 года Лилек3011 #

Надя, очень интересная полезная заготовочка!!!

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Лиля, спасибо за внимание и одобрение!

19 октября 2019 года wowan5 #

Замечательная и вкусная заготовка

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо, что заглянула и поддержала!

19 октября 2019 года jannasimf #

Очень полезная заготовка, Надюша!!!

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю!

19 октября 2019 года Людмила НК #

Чудесный напиток, а витаминов то сколько в нем...

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Людочка, да, витаминов намерено!

Спасибо тебе!

20 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

↑Ответ для Людмила НК

То есть - нЕмерено!

19 октября 2019 года nelliundco #

Хороша заготовка, Надя

вкусненько и полезно

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Нелли, спасибо большое!

Да, вкусноооооо!

И очень удобно, всегда в наличии.

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая моя!

Как же я рада, что ты оценила!

19 октября 2019 года yugai ludmila65 #

очень вкусно и полезно!

19 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая моя!

Как же я рада, что ты оценила!

Почему- то улетел первый ответ. Надеюсь, этот дойдет к тебе, Людочка!

19 октября 2019 года yugai ludmila65 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи впрок

Ингредиенты для «Смузи впрок»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи впрок»:

Похожие рецепты

Апельсины в абрикосово-мятном соусе с карамелью

Карамелизированные персики

Сливовый десерт-мороженое

Творожно-фруктовая запеканка в горшочке

Груши в шафране

Десерт "Поливитаминка"

Варенье с лаймом и торт фруктовый

Вишня в вине

Овсяно-банановые корзиночки с ягодами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!