В преддверии Хэллоуина для любителей тыквы предлагаю рецепт ароматнейшей вкусной рыбки.
- 30 октября 2019, 6:16
- 7892
Лосось, запечённый с картофелем и тыквой
Ингредиенты для «Лосось, запечённый с картофелем и тыквой»:
- Лосось (у меня сима) — 400 г
- Картофель (средний) — 8 шт
- Тыква — 400 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Сливки (33%) — 200 мл
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Приправа (Прованские травы) — 2 ч. л.
- Сыр твердый — по вкусу
- Перец чили (хлопья) — по вкусу
- Семечки тыквенные — 1 горст.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2812.5 ккал |
белки
123.3 г |
жиры
138.1 г |
углеводы
269.7 г |
Порции | |||
ккал 703.1 ккал |
белки 30.8 г |
жиры 34.5 г |
углеводы 67.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Лосось, запечённый с картофелем и тыквой»:
-
Я делала половину порции.
Берём рыбу, у меня сима, чистим, удаляем кости, режем на полоски. -
Тыкву чистим и режем на полоски, такие же по размеру, как и рыба.
-
Добавляем к рыбе и тыкве соль, у меня крупная морская, Прованские травы, мелкорубленный чеснок, хлопья перца чили, перемешиваем.
-
Картофель чистим и режем тонкими кружками, чтобы он успел приготовиться.
Берём форму, смазываем маслом, кладём картофель. -
Сверху картофеля кладём рыбу с тыквой.
-
Поливаем сливками.
Можете, по желанию, посыпать тёртым сыром, но мне показалось это слишком жирно во всех смыслах.
Посыпаем семенами тыквы.
Ставим в нагретую до 200 градусов духовку, запекаем до готовности 30-40 минут. -
Подаём блюдо горячим. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 января 2021 года 0-galinka #
27 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
10 ноября 2019 года Jerichowalls #
Домашние оценили, поэтому обязательно буду готовить ещё
11 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
11 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
17 ноября 2019 года Jerichowalls #
4 ноября 2019 года malyuk 7474 #
4 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
4 ноября 2019 года malyuk 7474 #
5 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
21 декабря 2019 года s-ns2016 #
1 ноября 2019 года Демурия #
2 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
31 октября 2019 года Алиева2012 #
1 ноября 2019 года мисс # (автор рецепта)
31 октября 2019 года wise1288 #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Ирушенька #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года inna_2107 #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года sibir77 #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
31 октября 2019 года sibir77 #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года красавица киса #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Людмила НК #
30 октября 2019 года aleksandrm460 #
30 октября 2019 года Людмила НК #
30 октября 2019 года aleksandrm460 #
30 октября 2019 года Людмила НК #
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
31 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года bobrobus #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Valushka2003 #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года julika1108 #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Valushok #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Tanushechka-2017 #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года wowan5 #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года yugai ludmila65 #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 октября 2019 года Kuss #
30 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: