Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

7 февраля 2020, 14:39
13513

Куриные рулетики с помидором и фетой

Простое в готовке и сытное блюдо для домашнего ужина. Для его приготовления потребуется минимальное количество продуктов. Отлично подходит для тех, кто придерживается правильного и здорового питания. Данное блюдо подходит как самостоятельное на ужин, на гарнир лучше приготовить овощной салат из свежих овощей или тушеные овощи. Гарнир из макарон или картофеля будет очень тяжелым для этого блюда, так как само по себе оно является достаточно сытным и калорийным. Для меня лучшей оценкой является "вкусно" от моей дочки, и данное блюдо его заслужило) Попробуйте, может оно появится и в вашей кулинарной копилочке)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные рулетики с помидором и фетой»:

Филе куриное (филе грудки) — 3 шт
Фета (можно взять фетаксу) — 100 г
Помидор (лучше крупный) — 1 шт
Бекон (12 полосок на шесть рулетов) — 200 г
Специи (соль) — 2 ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2081 ккал	белки 233.1 г	жиры 115.2 г	углеводы 11.5 г
Порции
ккал 346.8 ккал	белки 38.9 г	жиры 19.2 г	углеводы 1.9 г
100 г блюда
ккал 176.4 ккал	белки 19.8 г	жиры 9.8 г	углеводы 1 г

Рецепт «Куриные рулетики с помидором и фетой»:

Приготовить все продукты по списку.
Вместо феты я предпочитаю фетаксу, она выглядит брусочком, что очень удобно, т. к. можно нарезать прямоугольнички шириной с филе.
Помидор с этой целью тоже брать лучше крупный. Бекон должен быть в полосочках. На шесть порций мне потребовалось двенадцать полосок.
Куриное филе тщательно вымыть и просушить, удалить излишки влаги бумажным полотенцем. Каждое филе нарезать пластинами (у меня из одного филе получилось по две пластинки), затем слегка отбить. Натереть каждую пластину чесночком (каждый раз обновляя срез зубчика, удаляя с него тонкий слой), посыпать сухими специями для курицы, посолить. То же самое проделать с другой стороны филе.
На каждую пластину филе выложить по брусочку феты и брусочку помидора, свернуть в плотный рулет, каждый рулетик в свою очередь обмотать двумя полосками бекона и для прочности скрепить двумя зубочистками.
Выкладываем рулеты в форму для запекания. Смазывать маслом ее не надо. Куриные рулетики будут тушиться в собственном соку, поэтому ничего не пригорит и не подгорит)
Между рулетиками я прокладываю остатки от нарезанного помидора.
Рулетики ставим в предварительно нагретую до 180 градусов духовку и запекаем минут 30-40.
Я делаю в духовом шкафу на режиме "верхний и нижний нагрев" 30-40 минут, затем включаю режим "конвекция" и готовлю их еще минут 5-10.
Через указанное время достаём вкусняшку из духовки. Аппетитный ужин готов.
Для приданию аромата блюду его можно сразу же посыпать свежим душистым нарезанным укропчиком и петрушкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее

Теги: второе ужин запекать духовка

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/162940/]Куриные рулетики с помидором и фетой[/url]
[url=/recipes/show/162940/][img]/data/cache/2020feb/07/39/2663764_47023-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Простое в готовке и сытное блюдо для домашнего ужина. Для его приготовления потребуется минимальное количество продуктов. Отлично подходит для тех, кто придерживается правильного и здорового питания.
Данное блюдо подходит как самостоятельное на ужин, на гарнир лучше приготовить овощной салат из свежих овощей или тушеные овощи. Гарнир из макарон или картофеля будет очень тяжелым для этого блюда, так как само по себе оно является достаточно сытным и калорийным.
Для меня лучшей оценкой является "вкусно" от моей дочки, и данное блюдо его заслужило) Попробуйте, может оно появится и в вашей кулинарной копилочке)

Ингредиенты: Филе куриное, Фета, Помидор, Бекон, Специи.
Тэги: второе, ужин, запекать, духовка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные рулетики с помидором и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/07/39/2663764_47023-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные рулетики с помидором и фетой" title="Рецепт: Куриные рулетики с помидором и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое в готовке и сытное блюдо для домашнего ужина. Для его приготовления потребуется минимальное количество продуктов. Отлично подходит для тех, кто придерживается правильного и здорового питания.
Данное блюдо подходит как самостоятельное на ужин, на гарнир лучше приготовить овощной салат из свежих овощей или тушеные овощи. Гарнир из макарон или картофеля будет очень тяжелым для этого блюда, так как само по себе оно является достаточно сытным и калорийным.
Для меня лучшей оценкой является "вкусно" от моей дочки, и данное блюдо его заслужило) Попробуйте, может оно появится и в вашей кулинарной копилочке)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные рулетики с помидором и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/162940/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные рулетики с помидором и фетой

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные рулетики с помидором и фетой»:

Филе куриное Фета Помидор Бекон Специи

Тэги: второе, ужин, запекать, духовка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1723

Салат из птицы

145
1723
32618

393

Нежный паштет из скумбрии

55
393
32755

406

Мазурка из геркулеса

72
406
22825

Фотографии «Куриные рулетики с помидором и фетой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2021 года Пойманова Юлия #

Очень вкусные рулетики!!!!! Готовила и с копченым беконом и один раз просто с соленым беконом, очень понравилось и так и так,просто с копченым беконом,запах копчености,я для себя такой вариант определила-гостей встречать. Спасибо за рецепт

19 февраля 2021 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

во благо

17 февраля 2020 года rodna-2015 #

Скажите ,а без бекона можно?

17 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

конечно) главное, скрепить хорошенечко... можно и другие варианты начинки сделать, вариантов на самом деле масса

18 февраля 2020 года rodna-2015 #

Спасибо за ответ

,сегодня буду готовить))

19 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

у Вас всё получится)

16 февраля 2020 года inulia68 #

Благодарю и за рулетики,забираю с огромным удовольствием!!

16 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

во благо

15 февраля 2020 года Маруся535 #

+16

[+4]

Обидно, что мой комментарий куда-то исчез при его вводе... Приготовила рулетики по этому рецепту - все домашние в восторге! Очень вкусно! Правда, фетаксы не было в ближайшем магазине, так что купила плавленый сыр карат. Картошку положила с краев потому, что рулктиков было всего 4 штуки. Буду и дальше готовить!

16 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

рада, что понравилось

13 февраля 2020 года irunchik18 #

Очень получились вкусные рулетики,спасибо за рецепт!!!

15 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

9 февраля 2020 года fadeevank #

Я такие же рулетики делаю, только начинку делаю из творожного сыра и мелко нарезанного болгарского перца. Очень вкусно получается.

11 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

отличная идея, попробую)

8 февраля 2020 года Липач Галина #

Отличные рулетики получились. И очень аппетитные!!!

9 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

8 февраля 2020 года Ирушенька #

Прелестные рулетики!

8 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

благодарю

7 февраля 2020 года olgane3 #

Хорошие рулетики

7 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

БлагоДарю

7 февраля 2020 года wowan5 #

Замечательные рулетики

7 февраля 2020 года Ледяная сказка # (автор рецепта)

надеюсь, вам понравится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные рулетики с помидором и фетой

Ингредиенты для «Куриные рулетики с помидором и фетой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные рулетики с помидором и фетой»:

Похожие рецепты

Отбивная из куриной грудки

Блинчатый пирог

Курица с цветной капустой в сметане

Куриные грудки запеченные

Куриное рагу с грибами в слоeном тесте

Вок с печенью

Рулетики из окорочков

Сочные куриные рулетики в необычной панировке

Куриное филе "Терияки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из птицы

Нежный паштет из скумбрии

Мазурка из геркулеса

Фотографии «Куриные рулетики с помидором и фетой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!