Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ляличПоваренок 7 уровня

19 февраля 2020, 20:37
31104

Салат с тунцом и зеленым горошком

Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Горошек зеленый (консервированный ТМ "Фрау Марта") — 3 ст. л.
Огурец — 1 шт
Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
Тунец (консервы) — 1 бан.
Лук зеленый — 2 веточ.
Соль — по вкусу
Майонез — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 497.6 ккал	белки 76.1 г	жиры 14.7 г	углеводы 14 г
Порции
ккал 124.4 ккал	белки 19 г	жиры 3.7 г	углеводы 3.5 г
100 г блюда
ккал 88.9 ккал	белки 13.6 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом. Конечно, можно взять и другие рыбные консервы, но с ним получается лучше всего. Горошек я беру ТМ "Фрау Марта", он всегда мягкий и нежный, как раз для салата.
Рыбу вынимаем из банки, перекладываем в миску и разминаем вилкой, но не мелко.
Огурец моем и режем кубиками, добавляем к тунцу.
Открываем горошек, сливаем воду и добавляем в салат.
Отварные яйца очистим и нарежем кубиками, добавим в миску с рыбой и овощами.
Лук споласкиваем и обсушим, режем и добавляем в салат.
Все перемешиваем и добавляем майонез. При желании его можно заменить на сметану или натуральный йогурт.
Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью и подаем.
Приятного аппетита.

Приятного аппетита.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта На ужин : На закуску

Теги: салат обед праздник ужин

Вкусы: рыбный нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163135/]Салат с тунцом и зеленым горошком[/url]
[url=/recipes/show/163135/][img]/data/cache/2020feb/19/31/2668438_61304-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.

Ингредиенты: Горошек зеленый, Огурец, Яйцо куриное, Тунец, Лук зеленый, Соль, Майонез.
Тэги: салат, обед, праздник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и зеленым горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/19/31/2668438_61304-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и зеленым горошком" title="Рецепт: Салат с тунцом и зеленым горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163135/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и зеленым горошком

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Горошек зеленый Огурец Яйцо куриное Тунец Лук зеленый Соль Майонез

Тэги: салат, обед, праздник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2215

Салат "Клумба"

136
2215
522155

270

Рыбные биточки с овощами

25
270
18212

265

Цыплятки

126
265
22954

Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 февраля 2020 года Людмила НК #

Лариса, салат с тунцом это вкусноооо!

21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Это точно, Люда. А главное быстро.

Спасибо дорогая.

20 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

Интересный салатик!

21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Огромное спасибо.

20 февраля 2020 года oxanalieb #

Вкусный салат!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #

+34

[+5]

Лариса ,очень вкусный салат ,ароматный , огурец я почистила ,лука зелёного не оказалось порезала кинзу .
Спасибо за рецепт !! Удачи в конкурсе !!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Танечка, как ты меня порадовала. Готовь милая на радость.

А что это за печенюшки там?

20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #

очень вкусный салат

печеньки -Wafer Crackers с салатом то что надо ,ужин у меня был

21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

20 февраля 2020 года tatabilga-2015 #

Лариса ,замечательный салат

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

20 февраля 2020 года Демурия #

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Олечка, спасибо моя хорошая.

20 февраля 2020 года lamer #

Замечательный салат!!!!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Лена, спасибо огромное.

20 февраля 2020 года ААСК #

Вкусный полезный салат!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Большое спасибо.

20 февраля 2020 года мисс #

замечательный салат!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Света, спасибо огромное.

20 февраля 2020 года Okoolina #

Хороший салатик!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая.

20 февраля 2020 года lakshmi-777 #

Ларочка, отличный салатик!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Анжелика, спасибо огромное.

20 февраля 2020 года lakshmi-777 #

20 февраля 2020 года solnce 0606 #

Отличный салат!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Огромное спасибо.

19 февраля 2020 года yugai ludmila65 #

Лариса, красивый и вкусный салатик! Фото очень нежные!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Люда, спасибо моя дорогая.

19 февраля 2020 года GuberNaToR #

Ларочка, отличный салат, да к тому же очень вовремя :масленица на пороге.Тут всё просто:берём, делаем, едим, а результат радует - и удовольствие, и польза.

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Оля, спасибо мое солнышко.

19 февраля 2020 года mizinka #

Вкусно

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Марина, спасибо огромное.

19 февраля 2020 года МурКатеринка #

Лариса, очень вкусно

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Катя, спасибо дорогая.

19 февраля 2020 года Tatanj #

Ларочка, замечательный салат!

20 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом и зеленым горошком

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Похожие рецепты

Салат с малосольной семгой

Салат "Морской цезарь"

Салат "Ариэль"

Салат "Огни Приморья"

Бретонский рыбный салат

Салат для пикника из копченой рыбы и картофеля

Салат с копченой сайрой

Салат из печени трески с оливками

Салат из тунца с йогуртовой заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Клумба"

Рыбные биточки с овощами

Цыплятки

Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!