• 24 февраля 2020, 21:51
  • 1497

Кукурузный салат с фасолью

Рецепт: Кукурузный салат с фасолью

Салат с консервированной красной фасолью лобио по грузински ТМ Фрау Марта и консервированной кукурузой ТМ Фрау Марта – это вкусное и сытное блюдо. Красная фасоль лобио по-грузински - это уже готовый гарнир, но в сочетании с консервированной кукурузой и другими овощами, они очень удачно дополняют друг друга и идеальны для салата.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Кукурузный салат с фасолью»:

Для салата:

Для заправки:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2302.3 ккал
белки
67.9 г
жиры
105.6 г
углеводы
274.8 г
100 г блюда
ккал
173.1 ккал
белки
5.1 г
жиры
7.9 г
углеводы
20.7 г

Рецепт «Кукурузный салат с фасолью»:

  • Сначала приготовим заправку для салата: раздавите зубчик чеснока и посыпьте щепоткой соли. Затем смешайте в миске чеснок, сок лимона и перец чили.

  • Постепенно добавляйте оливковое масло, начиная с нескольких капель, а затем лейте тонкой струйкой. (Попробуйте заправку на вкус если есть необходимость, то добавьте еще соли.)

  • Для приготовления салата я взяла красную фасоль лобио по-грузински ТМ "Фрау Марта" и консервированную кукурузу ТМ "Фрау Марта" ( без жидкости).

  • В салатник выложите консервированную красную фасоль (лобио по-грузински), консервированную кукурузу, болгарский красный перец, нарезанный мелкими кубиками, половинку красного лука, мелко нарезанного кубиками.

  • Смешайте все ингредиенты. Добавьте заправку и еще раз перемешайте.

  • Теперь добавьте в салат помидоры черри разрезанные пополам, авокадо (разрезанный пополам, а затем нарезанный кубиками) и мелко нарезанную петрушку и подавайте к столу.


    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кукурузный салат с фасолью
Рецепт: Кукурузный салат с фасолью

Салат с консервированной красной фасолью лобио по грузински ТМ Фрау Марта и консервированной кукурузой ТМ Фрау Марта – это вкусное и сытное блюдо. Красная фасоль лобио по-грузински - это уже готовый гарнир, но в сочетании с консервированной кукурузой и другими овощами, они очень удачно дополняют друг друга и идеальны для салата.

Ингредиенты для «Кукурузный салат с фасолью»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Замороженная кукуруза лучше - жаль что продается только в Ашане.
Интересно!
Отличный салатик!
Наташенька, огромное спасибо!
Танечка, вкусный и сытный салатик!
Жанночка, огромное спасибо!
Какой нарядный весенний салатик!
Оля, огромное спасибо!
Танюша! Очень красивый, яркий и аппетитный салатик!
Наташенька, огромное спасибо!
Танечка, чудесный салатик, очень аппетитный и красивый!
Ларочка, огромное спасибо!
яркий, вкусный салат!
Светлана, огромное спасибо!
Хрустящий вкусный и очень красивый яркий салатик!
Людочка, моя дорогая благодарю!
Танечка, очень вкусный, яркий салат
Любочка, огромное спасибо!
Танюша, замечательный, пикантный, сытный салат!
Ирочка, огромное спасибо!
Танечка! Восхитительный, сытный, яркий, вкусный салат! Прекрасные фото!
Юлечка, огромное спасибо, мне очень приятно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки