Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

20 марта 2020, 14:42
3175

Салат овощной

Прекрасный салат, рецепт которого происходит из чудесного села Кызыл-Жылдыз Жумгальского района Нарынской области Кыргызстана.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной»:

Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Редис — 6 шт
Укроп — 2 веточ.
Зелень (Череда трёхраздельная) — 2 веточ.
Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 364.9 ккал	белки 4.4 г	жиры 30.7 г	углеводы 18.5 г
Порции
ккал 182.5 ккал	белки 2.2 г	жиры 15.4 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 68.8 ккал	белки 0.8 г	жиры 5.8 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат овощной»:

Режем все овощи (я стремлюсь постараться как можно крупнее, ну это уже как кому нравится), добавляем масло и перемешиваем, ждём когда поднастоится (6 минут, тогда масляность выразительнее), добавляем укроп и череду нарезанные и перемешиваем опять. По желанию на этом этапе можно добавить соль, но обычно салат подаётся с уже солёными блюдами, поэтому это по желанию.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат второе закуска

Вкусы: овощной специфический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163659/]Салат овощной[/url]
[url=/recipes/show/163659/][img]/data/cache/2020mar/20/42/2679291_55684-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Прекрасный салат, рецепт которого происходит из чудесного села Кызыл-Жылдыз Жумгальского района Нарынской области Кыргызстана.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Редис, Укроп, Зелень, Масло оливковое.
Тэги: салат, второе, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат овощной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020mar/20/42/2679291_55684-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат овощной" title="Рецепт: Салат овощной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Прекрасный салат, рецепт которого происходит из чудесного села Кызыл-Жылдыз Жумгальского района Нарынской области Кыргызстана.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат овощной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163659/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат овощной

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной»:

Помидор Огурец Редис Укроп Зелень Масло оливковое

Тэги: салат, второе, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

469

Салат "Экономный"

214
469
12268

1244

Хвост лосося по-азиатски

81
1244
31973

255

Бутерброды "Аленький цветочек"

40
255
29788

Фотографии «Салат овощной» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 августа 2021 года akayom #

[+4]

Огурец+помидор=вкуснота и классика!

24 марта 2020 года nadin0930 #

Обыскалась в инете информацию об использование этого растения ХОТЯ БЫ В ОДНОЙ КУХНЕ МИРА...
из нескольких тысяч ответов только в одном упоминалось о еде ---!!!
"Из листьев и цветков череды получают ярко-жёлтую, кремовую и коричневую краску для окрашивания шёлковых и шерстяных тканей.
Применяется в ветеринарии.
В молодом возрасте хорошо поедается свиньями." !!!

24 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

А кыргызы едят. Едят. Едят. Я кыргызка и я подтверждаю.

24 марта 2020 года Стройный кулинар #

Совсем рецепты измельчали... куда катимся.... лишь бы выложить

24 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

Кыргызская кухня всегда отличалась простотой и доступностью)

21 марта 2020 года Dalek #

Хорошее было название, нетривиальное. Зачем сменили? Этот салат действительно оригинальный, с добавлением необычного ингредиента и имеет право на своё название.

21 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

Это модератор скрыл (((

20 марта 2020 года yugai ludmila65 #

Я вообще впервые слышу что можно кушать череду, может черемша имелась ввиду или джусай?

21 марта 2020 года nadin0930 #

И на фото только укроп видно, так хоть по виду бы поняли, что же там за трава...

21 марта 2020 года elenita # (модератор)

Там вообще непонятно, что за растение применено.
И зачем резать

как можно крупнее

тоже непонятно. Вот вроде бы правила сайта не нарушены, но так и хочется никогда такого не видеть на нашем сайте

21 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

Ну я люблю крупнее резать,а кто то мелко. Исторически в рецепте именно крупно нарезано всё. А вот укроп и череду лучше мелко

24 марта 2020 года lgrant #

↑Ответ для nadin0930

А ее как раз и забыли добавить)))

24 марта 2020 года nadin0930 #

похоже так!

21 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

↑Ответ для yugai ludmila65

Именно череда

21 марта 2020 года yugai ludmila65 #

Ещё более заинтриговали.

21 марта 2020 года Азита Хелениус # (автор рецепта)

Она придает этому салату характерный вкус.

20 марта 2020 года nerolis #

Я бы посоветовала с осторожностью есть череду, все же растение лекарственное. Хоть его и можно употреблять внутрь как противовоспалительное, но думаю, что количество нужно дозировать.

20 марта 2020 года Dalek #

Интересное применение череды. Она имеет характерный вкус, чувствуется в салате?

20 марта 2020 года qwerrty121 #

сколько себя помню-готовила такой салат(без череды) и не подозревала, что он из Кыргызстана)

20 марта 2020 года Dalek #

Что-то сразу анекдот вспомнился:
Дорогая редакция! Спасибо вам за рецепт. Авокадо мы заменили отварным картофелем, а креветки — поджаренным салом, но в целом ваш рецепт салата из авокадо с креветками нам очень понравился.

20 марта 2020 года qwerrty121 #

вот-вот, и я о том же)

20 марта 2020 года elenita # (модератор)

Женя, так ведь кто-то плюс поставил. Значит, прониклись люди салатом

из чудесного села Кызыл-Жылдыз Жумгальского района Нарынской области Кыргызстана.

21 марта 2020 года nadin0930 #

Скорее за название села "+" поставили, т.к.это самое интересное во всем тексте...

21 марта 2020 года elenita # (модератор)

И не один плюс. У кого-то явная слабость к таким названиям.

20 марта 2020 года nadin0930 #

↑Ответ для Dalek

20 марта 2020 года jihljj #

↑Ответ для Dalek

Анекдот в точку!

20 марта 2020 года топиарий #

↑Ответ для Dalek

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат овощной

Ингредиенты для «Салат овощной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат овощной»:

Похожие рецепты

Аджапсандали

Салат из пекинской капусты и кукурузы

Салат маршала Жукова

Салат из молодой капусты и огурца

Салат из огурцов и шампиньонов

Салат «Весенний»

Салат из моркови с соленым огурцом

Овощной салат с куриным филе

Легкий салат с семгой и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Экономный"

Хвост лосося по-азиатски

Бутерброды "Аленький цветочек"

Фотографии «Салат овощной» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!