Какие же нежнейшие и вкуснейшие получаются куриные грудки по этому рецепту!!! Настаиваю — надо пробовать, это очень вкусно! И, конечное, увеличивайте смело количество ингредиентов-точно будет мало!
- 5 апреля 2020, 7:36
- 4854
Куриные грудки в пикантном йогуртовом маринаде
Ингредиенты для «Куриные грудки в пикантном йогуртовом маринаде»:
- Филе куриное — 350 г
- Йогурт (натуральный) — 150 г
- Горчица (готовая вкусная) — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Зелень (брала 3 ст л замороженой петрушки) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Масло сливочное — 10 г
- Мука пшеничная / Мука (для панировки) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1005.3 ккал |
белки
86.7 г |
жиры
55 г |
углеводы
35.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 173.3 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Куриные грудки в пикантном йогуртовом маринаде»:
-
Йогурт, горчицу, зелень, чеснок, соль и перец пробить блендером — получили маринад.
-
Грудки разрезаем на отбивные — толщину и размер корректируйте сами. Ножом или вилкой потыкать в кусочки курицы, если у кого нет тендерайзера, я потыкала вилкой.
Грудки выкладываем в емкость заливаем маринадом -
Перемешиваем, накрываем и ставим в холодильник минимум на 6 часов
-
Достаем грудки, обмакиваем в сухари или муку с двух сторон, обжариваем на разогретом масле на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.
Комментарии и отзывы
11 декабря 2022 года Сурик #
12 декабря 2022 года alarm clock # (автор рецепта)
18 мая 2020 года MarinaS16 #
18 мая 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 мая 2020 года lwp #
И обжариваю на гриль-сковороде, на топлёном масле. Жирновато, да. Но зато какой букет вкусов - ай-ай-ай!
15 мая 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
13 апреля 2020 года Skadinski #
14 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
12 апреля 2020 года inna_2107 #
12 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
12 апреля 2020 года Janasim #
По-моему рецепт чудесный. Рекомендую.
12 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
12 апреля 2020 года Janasim #
12 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 апреля 2020 года Janna Sk #
9 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
8 апреля 2020 года Kuss #
8 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
6 апреля 2020 года izgoy75 #
7 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
6 апреля 2020 года красавица киса #
6 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
6 апреля 2020 года красавица киса #
6 апреля 2020 года Бархатные ручки #
6 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года jannasimf #
6 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года Сурик #
6 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года Хамися #
5 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года Лилек3011 #
5 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года nelliundco #
5 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
5 апреля 2020 года mtata #
5 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
6 апреля 2020 года mtata #
6 апреля 2020 года красавица киса #
7 апреля 2020 года mtata #
5 апреля 2020 года Wera13 #
5 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: