Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из яиц

bes192280Поваренок 0 уровня

18 апреля 2020, 11:01
2839

Омлет с кабачком и помидором

Быстрый, лёгкий завтрак.

Категория: Закуски Закуски из яиц

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Омлет с кабачком и помидором»:

Кабачок (помыть,снять шкуру,нашинковать кубиком) — 1 шт
Помидор (помыть,нарезать на дольки 1\8) — 1 шт
Яйцо куриное (помыть,разбить в мискы и взбить ( без фанатизма)) — 4 шт
Масло подсолнечное (для жарки) — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 718.3 ккал	белки 30.6 г	жиры 55.2 г	углеводы 15.1 г
Порции
ккал 179.6 ккал	белки 7.7 г	жиры 13.8 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 102.6 ккал	белки 4.4 г	жиры 7.9 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Омлет с кабачком и помидором»:

На форму вылить масло подсол. выложить овощи,
посолить и добавить чуточку куркумы и отправить
в духовку, довести до готовности.
Затем добавить яйца осторожно перемешать и поставить
в духовку и жарить до готовность.
Всё готово, приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак

Теги: завтрак пост

Вкусы: кабачковый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/164185/]Омлет с кабачком и помидором[/url]
[url=/recipes/show/164185/][img]/data/cache/2020apr/18/00/2693198_78122-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из яиц
Быстрый, лёгкий завтрак.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Яйцо куриное, Масло подсолнечное.
Тэги: завтрак, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с кабачком и помидором
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020apr/18/00/2693198_78122-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет с кабачком и помидором" title="Рецепт: Омлет с кабачком и помидором"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый, лёгкий завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/82/">
          Закуски из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с кабачком и помидором»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/164185/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с кабачком и помидором

Быстрый, лёгкий завтрак.

Категория: Закуски › Закуски из яиц

Ингредиенты для «Омлет с кабачком и помидором»:

Кабачок Помидор Яйцо куриное Масло подсолнечное

Тэги: завтрак, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2184

Рассольник на курином бульоне

146
2184
486974

1839

Салат из редиса по-корейски

266
1839
31161

853

Котлеты из филе индейки "Копчёные"

43
853
19396

Фотографии «Омлет с кабачком и помидором» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 мая 2020 года Akira Shinrei #

+10

[+5]

Хороший и полезный завтрак.

18 апреля 2020 года ivkis1999 #

Вкусно! Омлет с овощами всегда вкусно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Омлет с кабачком и помидором

Ингредиенты для «Омлет с кабачком и помидором»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлет с кабачком и помидором»:

Похожие рецепты

Сырные рулетики "Восторг"

Рулет-фриттата с крабовым наполнителем

Омлет с козьим сыром и мятой «Диета Фионы»

Фаршированные яйца "Перекус"

Тартар из сельди с яйцами и овощами

Омлет "Королевский"

Закуска "Праздничная"

Овсяноблин с припеком

Синяя яичница

Попробуйте приготовить вместе

Рассольник на курином бульоне

Салат из редиса по-корейски

Котлеты из филе индейки "Копчёные"

Фотографии «Омлет с кабачком и помидором» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!