Лето - яркое и незабываемое, легкое и с прекрасным настроением. Такой салат и приготовим, яркий и вкусный. А подадим, слегка охладив, что очень актуально в жаркие дни.
- 13 июня 2020, 15:06
- 4079
Салат "Цветное настроение"
Ингредиенты для «Салат "Цветное настроение"»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Рис (варёный) — 200 г
- Яйцо куриное (вкрутую) — 2 шт
- Огурец — 100 г
- Перец болгарский — 100 г
- Кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
- Зелень (лук зеленый, петрушка) — по вкусу
- Майонез — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1513.3 ккал |
белки
52.6 г |
жиры
57.2 г |
углеводы
194.9 г |
Порции | |||
ккал 252.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 32.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 178 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 22.9 г |
Рецепт «Салат "Цветное настроение"»:
-
Салатник, 1,5 л., застелить пищевой плёнкой.
140 г. палочек нарезать, положить в салатник, смазать 1 ч. л. майонеза. -
Огурец и перец вымыть, нарезать мелким кубиком, добавить резаную зелень, посолить и перемешать.
-
На крабовые палочки разложить 1/3 часть зелёной массы, на неё кукурузу.
Смазать 1 ч. л. майонеза. -
На кукурузу натереть на мелкой тёрке яйца, оставив чуть-чуть желтка,
вновь 1/3 часть зелёной массы, оставшиеся крабовые палочки. -
В оставшуюся зелёную массу выложить рис, добавить майонез, посолить по вкусу, перемешать. Выложить на крабовые палочки.
-
Уплотнить ложкой, прикрыть и убрать в холодильник на 30-60 минут.
-
Для подачи, салатник накрыть блюдом, аккуратно перевернуть, снять плёнку.
Украсить по желанию, зеленью, кукурузой, тёртым желтком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
17 августа 2020 года sonya198 #
17 августа 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
16 июня 2020 года Himbeeren #
16 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 июня 2020 года Сурик #
15 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 июня 2020 года Алиева2012 #
15 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
14 июня 2020 года Демурия #
14 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
14 июня 2020 года Таня-кофеманка #
14 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года Ирушенька #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года Silverina1 #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года Людмила НК #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года nelliundco #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года МурКатеринка #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года virgola71 #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года Покусаева Ольга #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года TANCHITTA #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года tfurman8888 #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года tfurman8888 #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года natapit #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2020 года Okoolina #
13 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: