Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Дашуля ГребневаПоваренок 1 уровня

15 июня 2020, 18:01
4852

Самое сочное филе в духовке

Филе без соли. Она и не нужна. Специи идеально сочетаются... а вкусный ужин вам гарантирован 😉

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Самое сочное филе в духовке»:

Филе куриное — 500 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Горчица — 1 ч. л.
Орех мускатный (Главная изюминка в специях. Их не стоит заменять) — 1 ч. л.
Чеснок (Сушёный) — 1 ч. л.
Паприка сладкая — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 818 ккал	белки 118.1 г	жиры 26.7 г	углеводы 18.4 г
Порции
ккал 409 ккал	белки 59.1 г	жиры 13.4 г	углеводы 9.2 г
100 г блюда
ккал 141 ккал	белки 20.4 г	жиры 4.6 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Самое сочное филе в духовке»:

1. В соевом соусе растворяем мед
2. Добавляем оливковое масло, горчицу, специи
Маринуем филе в данном маринаде 20-30мин. Выпекаем в разогретой духовке (180гр) до готовности
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На полдник На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее гости диета ужин

Вкусы: нежный мягкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/165620/]Самое сочное филе в духовке[/url]
[url=/recipes/show/165620/][img]/data/cache/2020jun/15/45/2728570_90369-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Филе без соли. Она и не нужна. Специи идеально сочетаются... а вкусный ужин вам гарантирован 😉

Ингредиенты: Филе куриное, Масло оливковое, Соевый соус, Мед, Горчица, Орех мускатный, Чеснок, Паприка сладкая.
Тэги: горячее, гости, диета, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Самое сочное филе в духовке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020jun/15/45/2728570_90369-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Самое сочное филе в духовке" title="Рецепт: Самое сочное филе в духовке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Филе без соли. Она и не нужна. Специи идеально сочетаются... а вкусный ужин вам гарантирован 😉</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Самое сочное филе в духовке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/165620/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Самое сочное филе в духовке

Филе без соли. Она и не нужна. Специи идеально сочетаются... а вкусный ужин вам гарантирован 😉

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Самое сочное филе в духовке»:

Филе куриное Масло оливковое Соевый соус Мед Горчица Орех мускатный Чеснок Паприка сладкая

Тэги: горячее, гости, диета, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

268

Салат «Двойной праздник»

86
268
30031

317

Грецкие орехи

35
317
31222

777

Молочный десерт с яблоками

157
777
32535

Комментарии и отзывы

24 ноября 2020 года Л-лька2805 #

Спасибо за рецепт! Отличное филе получилось!

29 декабря 2020 года Дашуля Гребнева # (автор рецепта)

На здоровье

20 июля 2020 года shaydurova 1996 #

Приготовила, получилось очень вкусно и действительно сочно

6 августа 2020 года Дашуля Гребнева # (автор рецепта)

На здоровье

18 июня 2020 года makrame-2014 #

Тоже думаю, что вкусно, но описание рецепта можно было сделать более подробным. Непонятно, филе целиком мариновать и запекать, а потом уже резать или порезать перед приготовлением.

20 июня 2020 года Дашуля Гребнева # (автор рецепта)

Целиком

15 июня 2020 года tfurman8888 #

Думаю, что это вкусно!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Самое сочное филе в духовке

Ингредиенты для «Самое сочное филе в духовке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Самое сочное филе в духовке»:

Похожие рецепты

Запеченные куриные бедра

Бёдра с рисом, запечённые в рукаве

Курица с галушками

Картофель с курицей в сырном соусе

Курица с ростками бамбука и грибами

Куриный суп с белой фасолью

Куриные рулетики "Сюрприз"

Цыпленок "Под облаком"

Жареная курочка с печеными яблоками

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Двойной праздник»

Грецкие орехи

Молочный десерт с яблоками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!