Салат с огурцом, консервированной кукурузой и яйцом - легкий, нежный, сытный. Кукуруза прекрасно сочетается по вкусу со свежим огурцом. Очень простой в приготовлении. Его можно приготовить к ужину и подать как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к основным блюдам.
- 18 июня 2020, 12:39
- 5439
Салат с огурцом, кукурузой и яйцом
Ингредиенты для «Салат с огурцом, кукурузой и яйцом»:
- Огурец (свежий) — 80 г
- Перец белый — по вкусу
- Перец сладкий красный — по вкусу
- Перец чили — по вкусу
- Лук зеленый — 1 веточ.
- Яйцо куриное (отварить вкрутую) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 40 г
- Зелень (у меня из заморозки) — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
359.5 ккал |
белки
12.5 г |
жиры
22 г |
углеводы
26.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 179.8 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 11 г |
углеводы 13.5 г |
Рецепт «Салат с огурцом, кукурузой и яйцом»:
-
Огурец нарезать небольшими кубиками.
Добавить белый и красный перец, измельченный перец чили.
Добавить измельченный зеленый лук и яйцо, нарезанное кубиком.
-
С кукурузы слить жидкость, всыпать в миску.
Добавить зелень, перемешать.
Добавить майонез или сметану. -
Салат перемешать, добавить соль по вкусу.
-
Перед подачей добавить черный свежемолотый перец.
Комментарии и отзывы
17 мая 2021 года Аня-1964 #
19 мая 2021 года mtata # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Himbeeren #
Татьяна, спасибо за рецепт.
7 июля 2020 года mtata # (автор рецепта)
как жн ярко,свежо и аппетитно
20 июня 2020 года Dama-Lorik #
20 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
19 июня 2020 года jannasimf #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
19 июня 2020 года lakshmi-777 #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 июня 2020 года lakshmi-777 #
19 июня 2020 года мисс #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Ирушенька #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Алиева2012 #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года mazziadri #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года mazziadri #
19 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года natapit #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Анастасия АГ #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Himbeeren #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Silverina1 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года obukhov11 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Tanushechka-2017 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года Valushka2003 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года ирпенчанка #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года ирпенчанка #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года virgola71 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года virgola71 #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2020 года mazziadri #
18 июня 2020 года mazziadri #
18 июня 2020 года virgola71 #
18 июня 2020 года mazziadri #
18 июня 2020 года virgola71 #
18 июня 2020 года mazziadri #
18 июня 2020 года ИРепка #
18 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за поддержку
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: