Очень, очень интересное сочетание! Салат получился с нежным и изысканным вкусом. Никакого чеснока и уксуса, все просто и необычно. Пробуем? Из этого количества ингредиентов получается небольшая порция салата.
- 3 июля 2020, 5:00
- 11740
Нескучный салат с баклажанами
Ингредиенты для «Нескучный салат с баклажанами»:
- Баклажан — 120 г
- Слива (вес без косточек ,у меня свежемороженая) — 100 г
- Лук репчатый — 50 г
- Перец сладкий красный (у меня свежемороженый) — 60 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное (у меня ушло 4 ст л) — по вкусу
- Зелень (листики петрушки и укроп) — по вкусу
- Сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
148.5 ккал |
белки
3 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
94 г |
100 г блюда | |||
ккал 43.7 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 27.6 г |
Рецепт «Нескучный салат с баклажанами»:
-
Подготовить овощи - баклажаны нарезать кругляшками толщиной 1 см и на 4 части.
Лук нарезать четвертинками тонко.
Перец полосочками.
Сливы разрезать пополам. -
Обжариваем перец на сильном огне 2-3 минуты на минимальном количестве растительного масла.
-
Обжариваем баклажан в минимальном кол-ве растительного масла 3 -4 минуты.
-
Лук посыпаем сахаром и обжариваем в минимальном количестве растительного масла.
-
Складываем обжаренные овощи в салатник.
Последними обжариваем сливы 2-3 минуты, не размораживая, в небольшом количестве масла.
Выкладываем сливы к остальным овощам. -
Солим. Перчим.
Посыпаем нарезанной зеленью. -
Перемешиваем, корректируем на соль-перец и убираем в холодильник на 3-4 часа.
Подаем охлажденным.
Салат ничем не заправлять!!!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года mtata #
Буду готовить,как только слива подешевеет,очень понравился новый вкус
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года s1ren ivanova #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года s1ren ivanova #
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года mtata #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года ирпенчанка #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года wise1288 #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года мисс #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года мисс #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года мисс #
3 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
3 июля 2020 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: