Салат слоеный, с жареными баклажанами, с добавлением куриного филе - не лишен изысканности. Приятную нотку свежести придает руккола, которая вносит приятный аромат и великолепный вкус.
- 7 июля 2020, 5:37
- 7608
Салат «Летнее обольщение»
Ингредиенты для «Салат «Летнее обольщение»»:
- Баклажан — 125 г
- Филе куриное — 150 г
- Рукола — 100 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Соль — 0.3 ч. л.
- Сыр твердый — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Зелень — 1 веточ.
- Приправа (для курицы) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1254.1 ккал |
белки
91 г |
жиры
87.8 г |
углеводы
81.6 г |
Порции | |||
ккал 250.8 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 16.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 162.9 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Салат «Летнее обольщение»»:
-
Баклажан порезать соломкой, переложить на сковороду и пожарить на двух столовых ложках растительного масла до готовности. Посолить. Остудить.
-
Филе порезать кубиком, переложить на сковороду пожарить до готовности на одной столовой ложке растительного масла. Посолить, ароматизировать приправой. Остудить.
-
Рукколу порезать мелко. Сыр нашинковать. Яйцо порезать произвольно.
-
Сформировать салат слоями. Первый слой жареное филе, второй баклажаны.
-
Третий слой - яйца с майонезом, затем руккола с майонезом. Завершить слоем сыра.
-
Оформить на свое усмотрение зеленью. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
3 ноября 2021 года Демурия #
Спасибо
4 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
11 июля 2020 года FoodTime_ru #
28 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
10 июля 2020 года Silverina1 #
28 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
8 июля 2020 года Himbeeren #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
8 июля 2020 года Ирушенька #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Dama-Lorik #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Анастасия АГ #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года МурКатеринка #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года jannasimf #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года AneleRu #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Okoolina #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года ma-ma sveta #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года natapit #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года nelliundco #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Valushka2003 #
10 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года virgola71 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Демурия #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: