• 11 июля 2020, 18:27
  • 3597

Куриные бедрышки с овощами

Рецепт: Куриные бедрышки с овощами

Сочные, нежные куриные бедрышки с овощами во вкусной подливе на обед или ужин.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные бедрышки с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2593.5 ккал
белки
185.8 г
жиры
127.1 г
углеводы
205.1 г
Порции
ккал
648.4 ккал
белки
46.5 г
жиры
31.8 г
углеводы
51.3 г
100 г блюда
ккал
75.4 ккал
белки
5.4 г
жиры
3.7 г
углеводы
6 г

Рецепт «Куриные бедрышки с овощами»:

  • Бедра посыпать чесночным порошком, перцем, солью. Хорошо втереть специи в куриные бедра.

  • В раскаленую глубокую сковороду налить оливковое масло и добавить сливочное. Растопить.

  • Обжарить куриные бедра на среднем огне до золотистого цвета с двух сторон по 4-5 минут. Выложить на тарелку.

  • Пока обжаривается курица порезать крупными кубиками лук.

  • Морковь также порезать крупными кусочками.

  • Крупно нарезать сельдерей (приблизительно по 1,5 см).

  • Обжарить лук, морковь, сельдерей в сковороде, где обжаривали куриные бедра 5-7 минут.

  • Добавить крупно порезанный чеснок и обжарить одну минуту.

  • Посолить и поперчить по вкусу. Добавить муку, перемешать. Обжарить 2 минуты.

  • Налить воды, добавить томатную пасту и хорошо перемешать.

  • Сверху уложить куриные бедра.

  • Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 30 минут. Готово.

Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриные бедрышки с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусное и ароматное блюдо! Валюша, спасибо!
Лорочка, благодарю за такие аппетитные доказательства! До чего приятно читать, что всё понравилось!
Здравствуйте! Я приготовила. Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Но фото я забыла сделать ( скоро повторю и обязательно прикреплю! 🌸🌸🌸👏
Спасибо, что доверились и не пожалели! И главное, было вкусно! Готовьте на радость!
Прекрасные бёдра.
Спасибо!
Валечка, замечательное, сытное блюдо!
Спасибо за внимание, Ирушенька!
Спасибо!
Бесспорно вкусное блюдо!
Жанна, спасибо!
Валюша, замечательное блюдо!
Спасибо за внимание и поддержку!
Валюша очень вкусная курочка
Спасибо, Танюша! Проглотили и не заметили как!
я знаю,готовлю часто курицу с овощами
беспроигрышное сочетание!!!
Спасибо, Наташа! Раньше и подумать не могла, что с сельдереем так вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки