Универсальные галеты-лепёшки можно использовать вместо хлеба, подать к чаю, взять с собой на перекус. Подходят тем, кому нельзя белую муку. Вместо отрубей можно перемолотые овсяные хлопья. За основу спасибо Н. Мусиной, добавки-от меня.
- 13 июля 2020, 15:36
- 4375
Галеты на твороге с сыром
Ингредиенты для «Галеты на твороге с сыром»:
- Творог — 200 г
- Сыр твердый (тёртый) — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Укроп — 1 горст.
- Перец сладкий желтый (мини или 0,5 большого) — 4 шт
- Кукуруза — 0,3 бан.
- Отруби (овсяные-50 г) — 4 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 0,3 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Лук репчатый — 0,25 шт
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
760.1 ккал |
белки
82.8 г |
жиры
22.8 г |
углеводы
38.9 г |
Порции | |||
ккал 63.3 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 3.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.2 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Галеты на твороге с сыром»:
-
В творог и тёртый сыр вбить яйца.
-
Всыпать отруби, соль, разрыхлитель.
-
Замесить основу.
-
Из добавок берём такие овощи и зелень.
-
Я ещё добавила кукурузу.
-
Переносим на смазанный силиконовый коврик.
-
Распределяем тонким слоем, не толще 5 мм. Круг около 30 см в диаметре.
-
Выпекаем минут 25-30 при 180*.
-
Разрезаем на квадраты. Снимаем лопаткой, лучше дать подостыть.
-
Можно подать в тёплом виде или остывшем.
-
Если хотите помягче, вынимаем раньше. С хрустящими краешками держим в духовке подольше.
-
Отлично на перекус!
Комментарии и отзывы
9 октября 2020 года Елена Голошейкина #
10 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 августа 2020 года pozemka #
13 августа 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
22 июля 2020 года pozemka #
22 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
19 июля 2020 года Lioness-70 #
20 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
14 июля 2020 года мисс #
14 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Ирушенька #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Демурия #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года natapit #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года julika1108 #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года nelliundco #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Ange77 #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Okoolina #
13 июля 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: