Отбивные получаются сочными, вкусными, ароматными. Без предварительного маринования и лишних телодвижений. Угощайтесь!
- 11 августа 2020, 10:47
- 3006
Отбивные куриные по-быстрому
Ингредиенты для «Отбивные куриные по-быстрому»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Соль (По вкусу, сванская или адыгейская)
- Перец черный (По вкусу, молотый)
- Кориандр (Молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
678 ккал |
белки
141.6 г |
жиры
11.4 г |
углеводы
2.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.4 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Отбивные куриные по-быстрому»:
-
Грудки нарезать порционно, толщиной 1-1,5 см. Отбить остриём ножа, не сильно, без фанатизма. Добавить к отбивным все специи и продолжать ножом отбивать, вбивая специи в грудки. Отбиваем грудки с двух сторон.
-
Сковороду хорошо разогреть и обжарить отбивные с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки. Огонь сильный. Жарить примерно по паре минут с двух сторон.
-
Отбивные подавать с зеленью и овощами.
Комментарии и отзывы
14 августа 2020 года непростая #
14 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
15 августа 2020 года непростая #
13 августа 2020 года облаковнебе #
13 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 августа 2020 года wise1288 #
12 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 августа 2020 года мисс #
12 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года Tanushechka-2017 #
Классные отбивные
12 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года красавица киса #
12 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года Ирушенька #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года yugai ludmila65 #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года ma-ma sveta #
Две порции на ужин бы сейчас!!!
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года jannasimf #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года nelliundco #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года Алиева2012 #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года mtata #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 августа 2020 года mtata #
11 августа 2020 года Okoolina #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
11 августа 2020 года funtik5 #
11 августа 2020 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: