Хочу поделиться с вами рецептом шикарного но очень бюджетного ужин. Мои близкие даже не поняли, а потом удивились когда узнали про секретный ингредиент. И сразу попросили рецепт. Беру обычную банку рыбных консервов и получаю такую вкуснятину- очень вкусный ужин на скорую руку.
kuh ny4Поваренок 1 уровня
- 24 августа 2020, 19:15
- 17937
Запеканка из рыбных консервов
Ингредиенты для «Запеканка из рыбных консервов»:
- Консервы рыбные — 1 бан.
- Картофель — 4 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Сметана — 50 г
- Майонез — 80 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Помидор — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2005.3 ккал |
белки
73.1 г |
жиры
117.8 г |
углеводы
162.2 г |
| Порции | |||
| ккал 200.5 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 16.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.9 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 10 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Запеканка из рыбных консервов»:
Картофель очищаем и нарезаем на тоненькие кружочки.
Выкладываем их в форму для запекания.
В отдельную миску выкладываем консервы, добавляем соль, перец любые специи и разминаем вилкой.
Равномерно выкладываем консервы на картофель.
Приготовим заливку:
В отдельную миску разбиваем яйца, добавляем сметану, майонез и немного взбиваем.
в другой миске смешиваем муку с разрыхлителем.
Сухие ингредиенты просеиваем к жидким и тщательно перемешиваем разбивая комочки.
Заливаем смесью запеканку.
Сверху ее можно украсить нарезанными помидорами или красным сладким перцем.
Сверху посыпаем тертым сыром.
Ставим форму в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 мин.
Готовую запеканку посыпаем зеленью, нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу. Приятного аппетита.
Выкладываем их в форму для запекания.
В отдельную миску выкладываем консервы, добавляем соль, перец любые специи и разминаем вилкой.
Равномерно выкладываем консервы на картофель.
Приготовим заливку:
В отдельную миску разбиваем яйца, добавляем сметану, майонез и немного взбиваем.
в другой миске смешиваем муку с разрыхлителем.
Сухие ингредиенты просеиваем к жидким и тщательно перемешиваем разбивая комочки.
Заливаем смесью запеканку.
Сверху ее можно украсить нарезанными помидорами или красным сладким перцем.
Сверху посыпаем тертым сыром.
Ставим форму в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 мин.
Готовую запеканку посыпаем зеленью, нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2020 года Маша-Валя #
30 августа 2020 года наталия_ласточка #
29 августа 2020 года draika #
28 августа 2020 года oks dar 2 #
27 августа 2020 года martella2006 #
27 августа 2020 года karo ol #
26 августа 2020 года vovan kkk 76 #
Баночка тунца + баночка лосося. Дальше по списку.
25 августа 2020 года broneta #
25 августа 2020 года ирпенчанка #
25 августа 2020 года ирпенчанка #
24 августа 2020 года semsvet #
25 августа 2020 года kuh ny4 # (автор рецепта)
24 августа 2020 года Катерина32 #
В любых консервах достаточно соли, иначе на вкус будет яд....
80 столовых ложек майонеза????
Это ж килограмма 2, не меньше..
24 августа 2020 года kuh ny4 # (автор рецепта)
24 августа 2020 года gorschkovaov #
24 августа 2020 года kuh ny4 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: