• 9 сентября 2020, 0:09
  • 1481

Салат из авокадо с виноградом и шпинатом

Рецепт: Салат из авокадо с виноградом и шпинатом

Лёгкий, простой и очень полезный салатик, просто море витаминов и удовольствия.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из авокадо с виноградом и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
708 ккал
белки
6.2 г
жиры
70.1 г
углеводы
18 г
100 г блюда
ккал
236 ккал
белки
2.1 г
жиры
23.4 г
углеводы
6 г

Рецепт «Салат из авокадо с виноградом и шпинатом»:

  • Подготовить продукты.

  • Шпинат вымыть и стряхнуть воду, отрезать стебельки. Виноград вымыть и снять ягоды с веточек. Сложить все в миску.

  • Авокадо очистить, удалить косточку, мякоть нарезать небольшими кубиками. Добавить к салату.

  • Сверху раскрошить сыр.

  • Слегка посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и по желанию - соевым соусом. Осторожно перемешать.


Выложить на тарелку и при желании посыпать кунжутными семечками.




Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из авокадо с виноградом и шпинатом
Рецепт: Салат из авокадо с виноградом и шпинатом

Лёгкий, простой и очень полезный салатик, просто море витаминов и удовольствия.

Ингредиенты для «Салат из авокадо с виноградом и шпинатом»:

Фотографии «Салат из авокадо с виноградом и шпинатом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Шикарный салат! Очень вкусный и сочный! Виноград у меня розовый; соевый соус не добавляла. Нинуля, спасибо!
На здоровье, Лорочка. Очень приятно, что тебе понравилось. Розовый виноград даже хорошо, яркость придает салату.
Интересное сочетание. Надо пробовать, должно быть вкусно!
Я бы сказала, что это женский салатик. Мужу он не очень, сказал, что сладковатый из-за винограда, а он любит все острое, перченое.
Ниночка, какой интересный, изумрудный салат!
Спасибо, Ирочка, точно - изумрудный!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки