Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Татьяна МПоваренок 6 уровня

15 сентября 2020, 6:55
4408

Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе

Очень насыщенное вкусами горячее блюдо, которое в общем-то не требует каких-то особенных подготовительных усилий, готовится быстро и просто, подходит для диетического питания! Маринад на основе майонеза, соевого соуса и бальзамического уксуса только усиливает вкус как овощей, так и птицы.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:

Основное

Крылья куриные — 4 шт
Картофель (размером с яйцо куриное) — 8 шт
Баклажан (не крупный) — 1 шт
Помидор (мясистые) — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт

Маринад

Майонез (на перепелином яйце) — 2 ст. л.
Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
Порошок чесночный — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2086.5 ккал	белки 106.4 г	жиры 70.8 г	углеводы 406.6 г
Порции
ккал 521.6 ккал	белки 26.6 г	жиры 17.7 г	углеводы 101.7 г
100 г блюда
ккал 92.7 ккал	белки 4.7 г	жиры 3.1 г	углеводы 18.1 г

Рецепт «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:

От крыльев отрезать тонкий сустав, промыть, просушить бумажным полотенцем.

Картофель очистить, помидоры, лук, баклажан и перец порезать крупно. Все овощи выложить в форму для запекания.

Полить и посыпать всеми ингредиентами для маринада, соль - по вкусу, я не солила (и майонез и соевый соус достаточно соленый)
При желании остренького блюда добавить перец по вкусу.

Руками все ингредиенты смешать друг с другом и с овощами и птицей.

Закрыть форму плотно фольгой и запекать при 200 градусах - 30 минут.
Затем фольгу снять и запекать до образовании корочки и готовности картофеля (проверить шпажкой) еще минут 15-20 с конвекцией желательно.

Подавать, посыпав зеленью в горячем виде.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "ХарвестФест" от GEFEST - духовка На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: обед ужин гости быстро диета

Вкусы: мясной овощной соевый молочный пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/167366/]Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе[/url]
[url=/recipes/show/167366/][img]/data/cache/2020sep/12/35/2765452_98489-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень насыщенное вкусами горячее блюдо, которое в общем-то не требует каких-то особенных подготовительных усилий, готовится быстро и просто, подходит для диетического питания! Маринад на основе майонеза, соевого соуса и бальзамического уксуса только усиливает вкус как овощей, так и птицы.

Ингредиенты: Крылья куриные, Картофель, Баклажан, Помидор, Перец болгарский, Лук репчатый, Майонез, Уксус, Соевый соус, Паприка сладкая, Порошок чесночный, Соль.
Тэги: обед, ужин, гости, быстро, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020sep/12/35/2765452_98489-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе" title="Рецепт: Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень насыщенное вкусами горячее блюдо, которое в общем-то не требует каких-то особенных подготовительных усилий, готовится быстро и просто, подходит для диетического питания! Маринад на основе майонеза, соевого соуса и бальзамического уксуса только усиливает вкус как овощей, так и птицы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2390">Крылья куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/167366/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:

Крылья куриные Картофель Баклажан Помидор Перец болгарский Лук репчатый Майонез Уксус Соевый соус Паприка сладкая Порошок чесночный Соль

Тэги: обед, ужин, гости, быстро, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

316

Салат "Нежный" с сeмгой

95
316
66158

4723

Закусочный торт "Сырное суфле"

289
4723
283205

917

Морковный торт со сметанным кремом

42
917
34032

Комментарии и отзывы

20 сентября 2020 года malyuk 7474 #

майонез, уксус, соевый соус, чеснок, перец, сверху корочка, и всё это названо почему-то подходящим для диетического питания!!

Не смешите врачей и не вредите людям! Я не хочу расстраивать, но у нас желчекаменная болезнь уже 30-летним ставится. Да, я понимаю, что это форум про еду, но про диетическое питание зачем писать в этом остром запеченном блюде??

20 сентября 2020 года Computer #

Главное что б покупали еду, специи и жрали, жрали, жрали ... в этом суть животноподобных людей )

22 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

↑Ответ для malyuk 7474

Вы же не сьедите всю сковороду?) ну от силы 1/4 часть. Майонеза там вам попадется не более капли. Не вижу в этом чего то вредного, майонез - это жир и яйцо, две капли вам здоровье не угробят))

22 сентября 2020 года malyuk 7474 #

Так вы про здоровье или про "диетическое питание", как лживо написано?

Человек либо соблюдает диету, либо нет. Не передёргивайте. Там кроме майонеза достаточно приправ. Любая медсестра вам скажет, что специи-приправы, маринад несовместимы ни с какой диетой. запеченная корка - тоже. И для снижения веса тоже - не пойдёт. Здесь ведь люди сначала обожают поесть, а потом стараются похудеть. Претензии не к блюду, а к дикой дремучей строчке "подходит для диетического питания"! Почитайте что такое диета, просветитесь.

23 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

Вот вас понесло то)) не подходит блюдо к вашей диете - не ешьте, в чем проблема то? никто не заставляет ни готовить, ни есть! я считаю, что блюдо подходит к диетическому питанию, ничего там вредного нет для здоровья. Если вы считаете иначе - ваше право)

23 сентября 2020 года malyuk 7474 #

я и не буду есть, само собой ) А проблема в том, что кто-то будет думать, что это - "диетическое питание"

А потом удивляться, что это у него лишний вес и холестерин высокий

24 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

Вы похоже и сами не вполне представляете, что такое здоровое диетическое питание)) А это всего навсего - урезание общей калорийности рациона в сутки, с сохранением всех важных нутриентов, которые должен получать человек для нормальной работы. Это блюдо малокалорийное, которое вплоне снизит общую калорийность рациона. А то что, вас так пугает наличие уксуса, соевого соуса и майонеза)) ну гугл вам в помощь. Тут даже масла нет и запеченой корочки вообще нет смысла пугаться, это не на сковороде в стакане масла зажаренное. Если для вас диета - это исключительно отваренная на пару грудка с гречкой... ну это ваш выбор и только. Думаю на этом закончить с вами бесполезное обсуждение.

23 сентября 2020 года mad yu #

↑Ответ для Татьяна М

Не обращайте внимания! Эти ЗОЖницы меня так заклевали, что я вообще прекратила что-то выставлять! Теперь только пользуюсь чужими рецептами. А Ваш мне очень понравился, утащила в КК.

24 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

Да я и не обращаю)) есть люди, которые готовы все отрицать во имя мифической диеты)) а потом сидят на гречке с кефиром, а вес как был, так и остался - лишним)) меру надо знать во всем, тогда никакой майонез не страшен)

16 сентября 2020 года мисс #

вкусно и просто!

Очень эффектное оформление

16 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

15 сентября 2020 года nadin0930 #

Очень аппетитная сковородочка получилась!

16 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо!)

16 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

↑Ответ для nadin0930

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе

Ингредиенты для «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные крылья, запеченные с овощами в майонезе»:

Похожие рецепты

Большой драник с начинкой из курицы и сыра

Котлеты с отрубями

Бедра томленые "Базовый рецепт"

Оладьи

Куриное филе с морковью и тыквой

Лапша "Удон" с курицей в китайском стиле

Курица с белыми грибами

Куриные крылышки по-гречески

Курица "Алитас де пойо"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежный" с сeмгой

Закусочный торт "Сырное суфле"

Морковный торт со сметанным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!