Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

sibir77Поваренок 8 уровня

4 ноября 2020, 4:22
3955

Соба с брокколи и беконом

Немного азиатских ноток этой осенью не желаете? Если вы поклонник гречневой лапши собы, то обратите внимание на этот рецепт. Готовится моментально, получается очень вкусно и сытно.

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Соба с брокколи и беконом»:

Для приготовления собы

Кунжут (для посыпки) — 1 ч. л.
Соба (японская гречневая лапша) — 75 г
Бекон (сырокопченый) — 30 г
Лук репчатый — 50 г
Брокколи (замороженная) — 100 г

Для заправки

Масло растительное — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Перец красный жгучий (свежий стручок) — 1 шт
Имбирь (свежий натертый) — 1/2 ч. л.
Лук зеленый (нарезанный) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 851.1 ккал	белки 26.8 г	жиры 49.6 г	углеводы 77.8 г
100 г блюда
ккал 236.4 ккал	белки 7.4 г	жиры 13.8 г	углеводы 21.6 г

Рецепт «Соба с брокколи и беконом»:

Для приготовления заправки смешайте масло "Олейна" с соевым соусом, измельченным чесноком, натертым имбирем и нарубленными мелко красным жгучим перцем и зеленым луком.
Нарежьте бекон соломкой а лук полукольцами, обжарьте всё вместе слегка.
Брокколи немного разморозьте и добавьте к луку с беконом. Жарьте все около 5 минут, брокколи должна остаться хрустящей.
Гречневую лапшу собу отварите в кипятке без соли 5 минут, откиньте на сито и добавьте к содержимому сковороды. Сюда же влейте заправку, перемешайте и снимите с огня.
При подаче посыпьте кунжутом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "В кругу семьи с Олейна" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: быстро горячее

Вкусы: гречневый овощной пикантный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/168283/]Соба с брокколи и беконом[/url]
[url=/recipes/show/168283/][img]/data/cache/2020oct/23/45/2781605_47183-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Немного азиатских ноток этой осенью не желаете? Если вы поклонник гречневой лапши собы, то обратите внимание на этот рецепт. Готовится моментально, получается очень вкусно и сытно.

Ингредиенты: Масло растительное, Соевый соус, Чеснок, Перец красный жгучий, Имбирь, Кунжут, Соба, Бекон, Лук репчатый, Брокколи, Лук зеленый.
Тэги: быстро, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Соба с брокколи и беконом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020oct/23/45/2781605_47183-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Соба с брокколи и беконом" title="Рецепт: Соба с брокколи и беконом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Немного азиатских ноток этой осенью не желаете? Если вы поклонник гречневой лапши собы, то обратите внимание на этот рецепт. Готовится моментально, получается очень вкусно и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Соба с брокколи и беконом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1665">Соба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/168283/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Соба с брокколи и беконом

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Соба с брокколи и беконом»:

Кунжут Соба Бекон Лук репчатый Брокколи Масло растительное Соевый соус Чеснок Перец красный жгучий Имбирь Лук зеленый

Тэги: быстро, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

370

Салат с маслинами и шампиньонами

133
370
72192

807

Грибная закуска в вафельных рожках

66
807
14043

576

Десерт "Тройной бриз"

198
576
24153

Фотографии «Соба с брокколи и беконом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 ноября 2020 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Прекрасный рецепт. Вкусны, богатый и насыщенный обед.

19 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

огромное спасибо за отчет

7 ноября 2020 года Silverina1 #

До чего аппетитно снято!

Красота!

7 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

старалась

Спасибо тебе за похвалу

5 ноября 2020 года Vishnja #

Аппетитное приготовление!

Ярко и
соблазнительно!

5 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

Люба, от души благодарю

4 ноября 2020 года Ирушенька #

Тонечка, очень аппетитное, пикантное блюдо!

5 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

4 ноября 2020 года nelliundco #

Аппетитно

, люблю такие блюда

4 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

Нелли, огромное спасибо. Я тоже иногда готовлю себе. Кроме меня это никто не ест))))

4 ноября 2020 года nelliundco #

Мои все любят азиатскую кухню , я когда не знаю, что приготовить, импровизирую на эту тему из того, что есть дома . А вот гречневую лапшу ещё не раз не готовила, надо поискать у нас

4 ноября 2020 года мисс #

У меня сватья собу всё время готовит, а я даже и не пробовала.

4 ноября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

Я для разнообразия люблю иногда

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Соба с брокколи и беконом

Ингредиенты для «Соба с брокколи и беконом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Соба с брокколи и беконом»:

Похожие рецепты

Лазанья с грибами и шпинатом

Каннеллони с овощами

Паста с морепродуктами и помидорами

Макароны по-флотски с горчицей

Макароны в сытном соусе

Паста "Ал-ла Норма"

Фузилли с баклажанами

Паста со сливочным соусом и красной рыбой

Острые макароны со свиной шейкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с маслинами и шампиньонами

Грибная закуска в вафельных рожках

Десерт "Тройной бриз"

Фотографии «Соба с брокколи и беконом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!