Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Опубликовано на правах рекламы.

20 ноября 2020, 0:00
2983

Овощи жареные а-ля стир-фрай

Овощи жареные а-ля стир-фрай от Олейны

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:

Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Укроп — 1 веточ.
Соевый соус — 4 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Масло подсолнечное (Олейна с оливковым маслом) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 710.4 ккал	белки 12.3 г	жиры 21.7 г	углеводы 260.8 г
100 г блюда
ккал 70.3 ккал	белки 1.2 г	жиры 2.1 г	углеводы 25.8 г

Рецепт «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:

Кабачок, баклажан и перец нарезать крупными брусочками. Лук и чеснок мелко порубить, обжарить до золотистого цвета в разогретом подсолнечном масле, добавить остальные овощи, соевый соус, уксус, сахар и соль, постоянно помешивая, готовить на сильном огне около 5-7 минут. Посыпать рубленой зеленью и подавать к столу!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Рецепты от компаний : Рецепты от Олейны

Теги: второе горячее

Вкусы: овощной пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/168641/]Овощи жареные а-ля стир-фрай[/url]
[url=/recipes/show/168641/][img]/data/cache/2020nov/15/00/2791529_57878-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Овощи жареные а-ля стир-фрай от Олейны

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Укроп, Соевый соус, Сахар, Уксус, Соль, Масло подсолнечное.
Тэги: второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи жареные а-ля стир-фрай
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020nov/15/00/2791529_57878-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощи жареные а-ля стир-фрай" title="Рецепт: Овощи жареные а-ля стир-фрай"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощи жареные а-ля стир-фрай от Олейны</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/168641/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи жареные а-ля стир-фрай

Овощи жареные а-ля стир-фрай от Олейны

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:

Баклажан Кабачок Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Укроп Соевый соус Сахар Уксус Соль Масло подсолнечное

Тэги: второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1171

Салат "Нежная жена"

72
1171
44705

347

Рулет куриный

100
347
21330

297

Кельтское печенье

205
297
13330

Комментарии и отзывы

20 ноября 2020 года ирпенчанка #

Есть более достойные рецепты на звание рецепта дня с использованием ТМ "Олейна" на правах рекламы! Несправедливо!

И так уже второй день...

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 #

Не второй, на моих РД уже третий раз...

21 ноября 2020 года ирпенчанка #

Тем более!

Хорошо, что сегодня справедливость восторжествовала!

20 ноября 2020 года wise1288 #

Отличный рецепт для приготовления жареных овощей

20 ноября 2020 года NDemon #

+14

Стир-фрай - это не рецепт, а техника приготовления. Продукты жарят в раскаленном воке, все время перемешивая. Опытные повара делают это движениями вока, подбрасывая продукт. Все это в данном рецепте не описано, так краешком упомянуто.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи жареные а-ля стир-фрай

Ингредиенты для «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи жареные а-ля стир-фрай»:

Похожие рецепты

Запеченные свекольные котлеты

Цветная капуста в молочном соусе

Запеканка "1 и 1/2"

Лапша с цуккини и сладким перцем

Цветная капуста, запеченная в сухарях

Гавайская смесь для заморозки

Картофельное пюре "Подсолнух"

Картофель по-провански

Овощи в медово-горчичной заливке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежная жена"

Рулет куриный

Кельтское печенье

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!