Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

20 ноября 2020, 11:19
1646

Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе

Горячее на все случаи жизни, будь то семейный обед или праздник. Красиво и вкусно, обилие овощей и сочные тефтели. Рекомендую. P.S.: кстати, как вариант "реанимировать" вчерашние тефтели или котлеты.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:

Тефтели (из говядины) — 6 шт
Помидор (средний) — 2 шт
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Тыква — 100 г
Сметана (15-20%) — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Перец болгарский (сушёный) — 1 ст. л.
Чеснок (сушёный) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Зелень (для подачи)
Перец черный (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 883.6 ккал	белки 23.3 г	жиры 63.1 г	углеводы 60.4 г
Порции
ккал 294.5 ккал	белки 7.8 г	жиры 21 г	углеводы 20.1 г
100 г блюда
ккал 114.8 ккал	белки 3 г	жиры 8.2 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:

Приготовить тефтели, это можно сделать на сковороде или в духовке. В моём случае из говядины и лука, запечённые в духовке.
На растительном масле обжарить лук, добавить помидоры, жарить 5 минут, огонь ниже среднего.
К овощам добавить тефтели.
Влить немного кипятка и добавить кубики тыквы, тушить 5 минут.
Добавить сушёный болгарский перец и чеснок, тушить ещё 5 минут.
Сметану разбавить 1 ст. л. кипятка, влить в сковороду. Тушить 5 минут, посолить по вкусу.
Перед подачей добавить мелко рубленый укроп и лук зелёный.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "В кругу семьи с Олейна" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: жарить тушить горячее второе обед ужин детям гости

Вкусы: овощной мясной сливочный богатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/168658/]Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе[/url]
[url=/recipes/show/168658/][img]/data/cache/2020nov/20/18/2794087_95689-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из  мяса -> Горячие блюда из говядины
Горячее на все случаи жизни, будь то семейный обед или праздник. Красиво и вкусно, обилие овощей и сочные тефтели. Рекомендую. P.S.: кстати, как вариант "реанимировать" вчерашние тефтели или котлеты.

Ингредиенты: Тефтели, Помидор, Лук репчатый, Тыква, Сметана, Масло растительное, Перец болгарский, Чеснок, Соль, Зелень, Перец черный.
Тэги: жарить, тушить, горячее, второе, обед, ужин, детям, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020nov/20/18/2794087_95689-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе" title="Рецепт: Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Горячее на все случаи жизни, будь то семейный обед или праздник. Красиво и вкусно, обилие овощей и сочные тефтели. Рекомендую. P.S.: кстати, как вариант "реанимировать" вчерашние тефтели или котлеты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/7/">
          Блюда из  мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/58/">
          Горячие блюда из говядины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1781">Тефтели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/106/">тушить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/168658/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из мяса › Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:

Тефтели Помидор Лук репчатый Тыква Сметана Масло растительное Перец болгарский Чеснок Соль Зелень Перец черный

Тэги: жарить, тушить, горячее, второе, обед, ужин, детям, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1010

Салат "Повторить!"

37
1010
24214

992

Мойва в масле

93
992
11283

881

Лимонный торт

79
881
49380

Комментарии и отзывы

27 ноября 2020 года inna_2107 #

Замечательные тефтели Людмила!

27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Инна, спасибо.

23 ноября 2020 года wise1288 #

Людмила! Тефтели в таком соседстве овощей очень ароматные с насыщенным вкусом

23 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое.

21 ноября 2020 года jannasimf #

Люда, вкусное, сытное и аппетитное блюдо!

22 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Жанна, благодарю от души.

21 ноября 2020 года Himbeeren #

Очень аппетитная сковородочка!

21 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Жанна.

21 ноября 2020 года Демурия #

21 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оля, спасибо.

21 ноября 2020 года Ирушенька #

Людочка, нежные какие,ароматные тефтели! Красота!

21 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо большое.

20 ноября 2020 года Vishnja #

Людочка, очень аппетитно!

21 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Люба, спасибо большое.

20 ноября 2020 года NataliaNik #

аппетитно!

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое,

20 ноября 2020 года nelliundco #

Вкусно

, фото 📷 очень аппетитные

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Нелли, спасибо огромное.

20 ноября 2020 года Silverina1 #

Для вчерашних особенно удобный вариант - другое блюдо на вкус получается

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, да, Леночка, чуть больше приготовить и на следующий день - новое блюдо

при минимуме затрат и сил. Спасибо за визит и внимание к рецепту.

20 ноября 2020 года Okoolina #

здорово!

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ага, Наташа, спасибо большое.

20 ноября 2020 года красавица киса #

Люда,очень вкусно!

На днях "оживляла" котлеты похожим способом.

Не хотелось обычных,приевшихся гарниров... С овощами хорошо

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Это да, с овощами и я люблю, интереснее на вкус.

Надя, рада что тебе понравилось. Спасибо что заглянула.

20 ноября 2020 года Алиева2012 #

Прелесть!!!

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марьям, спасибо , рада тебя видеть.

21 ноября 2020 года Алиева2012 #

20 ноября 2020 года virgola71 #

Люда! Замечательное, сытное, аппетитное блюдо!

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Юля, дорогая, спасибо большое.

20 ноября 2020 года julika1108 #

Очень аппетитно

20 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое,

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе

Ингредиенты для «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Говяжьи тефтели в сметанно-овощном соусе»:

Похожие рецепты

Молочные котлеты

Говядина в кофейном соусе

Говяжья вырезка с вином и кофе

Тыква тушeная с говядиной

Пита с говядиной, рисом и грибами

Говядина по-таежному

Мясной рулет с шампиньонами и сыром

Ароматные подушечки с мясом и картофелем

Мясо по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Повторить!"

Мойва в масле

Лимонный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!