Интересный испанский вариант овощного рагу. По легенде, его готовили бедняки из региона Ла-Манча — родины Дон-Кихота и одной из самых бедных испанских провинций (отсюда и название «писто манчего»). Не знаю, что там для богатых тогда подавали, но оно очень вкусное, остро пикантное и яркое своим разнообразием. А уж с глазуньей - и богач отведает за милую душу, уверяю Вас. Рекомендую.
- 26 ноября 2020, 0:04
- 1972
Испанское рагу "Писто Манчего" с глазуньей
Ингредиенты для «Испанское рагу "Писто Манчего" с глазуньей»:
Рагу
- Баклажан — 250 г
- Цуккини — 150 г
- Лук красный — 70 г
- Помидоры черри (+ 1 помидор) — 100 г
- Чеснок (крупный) — 3 зуб.
- Томатная паста — 1 ч. л.
- Перец чили — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Фенхель (семена) — 1 ч. л.
- Масло оливковое (Оливковый микс от ТМ ОЛЕЙНА) — 3 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Глазунья
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное (Классическое от ТМ ОЛЕЙНА) — 1 ст. л.
- Паприка сладкая — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
973.1 ккал |
белки
25.2 г |
жиры
73.4 г |
углеводы
178.5 г |
Порции | |||
ккал 486.6 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 36.7 г |
углеводы 89.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.8 ккал |
белки 3 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 21.3 г |
Рецепт «Испанское рагу "Писто Манчего" с глазуньей»:
-
Овощи вымыть.
-
На разогретом масле обжарить лук, 3-5 минут, огонь выше среднего. Добавить баклажаны. Жарить 3 минуты.
P.S.: если у Вас баклажаны горчат, предварительно вымочить в солёной воде, промыть и обсушить. -
Добавить цуккини и помидоры (кусочками и черри), пластинки чеснока, перец чили и томатную пасту. Аккуратно перемешать. Жарить 5 минут.
-
Заправить фенхелем, солью, паприкой, чёрным молотым перцем, при необходимости по вкусу добавить сахар.
-
Жарить пару минут.
-
Параллельно пожарить глазунью. На растительном масле с паприкой. Подать горячим.
Комментарии и отзывы
1 декабря 2020 года l altemirova #
2 декабря 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
От души БЛАГО ДАРЮ за фотовесточку и добрые слова.
28 ноября 2020 года ирпенчанка #
28 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2020 года ariel7777 #
Очень аппетитно
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 ноября 2020 года ariel7777 #
28 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
27 ноября 2020 года inna_2107 #
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года jannasimf #
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года Silverina1 #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года красавица киса #
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года nattela v #
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года ma-ma sveta #
27 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года wise1288 #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Да, добавление фенхеля преподносит овощи с новым вкусом.
26 ноября 2020 года virgola71 #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года Людмила НК #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года ivkis1999 #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года Sladkoejca #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года мисс #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года Okoolina #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года nelliundco #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
26 ноября 2020 года Ирушенька #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
С фото особо и не очень, хотелось подать с пылу/жару, горяченьким.
26 ноября 2020 года Ирушенька #
26 ноября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: