Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи
  • 16 февраля 2021, 0:13
  • 1632

Смузи из персика, банана и кизила

Рецепт: Смузи из персика, банана и кизила

Смузи - это очень полезно и всегда вкусно, из чего бы он не был сделан. Во фруктовых смузи почти всегда присутствует банан, он дает необходимую густоту. Вот один из вариантов.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи из персика, банана и кизила»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
207.5 ккал 		белки
3.7 г 		жиры
0.3 г 		углеводы
49.7 г
100 г блюда
ккал
71.6 ккал		 белки
1.3 г		 жиры
0.1 г		 углеводы
17.1 г

Рецепт «Смузи из персика, банана и кизила»:

  • Подготовить продукты. С персика снять кожицу, банан очистить, у кизила удалить косточки (это оказалось самое долгое).

  • Сложить все в блендер.

  • Влить кефир.

  • Взбить в однородную шелковую массу.






Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт

Вкусы: персиковый банановый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи из персика, банана и кизила
Рецепт: Смузи из персика, банана и кизила

Смузи - это очень полезно и всегда вкусно, из чего бы он не был сделан. Во фруктовых смузи почти всегда присутствует банан, он дает необходимую густоту. Вот один из вариантов.

Ингредиенты для «Смузи из персика, банана и кизила»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

вместо банана можно взять хурму
В смузи можно брать какие угодно фрукты и даже овощи. Но, в большинстве рецептов обязателен.
Ураааа! Нина Григорьевна снова появилась! Без Вас скучно! Смузи очень соблазнительный
Танечка, спасибо большое. Растрогала меня до слез.
Ниночка, как красиво,нежно и ароматно!
Ирочка, а вкусно-то как. Обожаю экспериментировать с фруктами. Отдыхали с детьми и внучками в Черногории, так я их так закормила "смузями". Фруктов море, стоят копейки. Каких только не делала. А блендер хозяйка дала и даже денег потом не попросила, когда я его возвращала.
Я такое обожаю!!!
А есть, кто не обожает
Кизил я обожаю, а в сочетании с бананом вообще экзотика, представляю как то вкусно
Да, было очень вкусно. Кизил придал такую приятную кислинку и смузи оказался не слишком сладким.
Шикарный смузи! Жаль. что кизил у нас не водится.
Спасибо большое, Наташенька. Я думаю, что кизил можно заменить чем-нибудь кисленьким, вишней, например. Вкус будет, конечно, другой, но тоже вкусно.
Очень красивые фото. Жаль, банан мимо меня из-за диабета.
Да, жаль. А смузи без банана... я даже не представляю, чем его можно заменить.
Бесподобно аппетитно , надо пробовать
Спасибо. Сейчас не попробовать, кизила не достать, да и персиков еще нет. Это осеннее фото.
А я с собой забрала на будущее.
Спасибо Нина Григорьевна
На здоровье!
↑Ответ для Нина-супербабушка
У нас тоже кизил всю осень продавался, но я так и не попробовала.
Из кизила безумно вкусное варенье. Моя мама его просто обожала, но раньше достать кизил было невозможно, а теперь, пожалуйста. Всю осень продавался и конец лета.
Шикарные фотографии !
Благодарю вас.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки