Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из субпродуктов птицы

IrinaLiss_LifeПоваренок 4 уровня

10 апреля 2021, 16:54
1918

Куриные сердечки с овощами

Сегодня поделюсь с Вами, как приготовить мягкие куриные сердечки вкусно и просто на сковороде.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Куриные сердечки с овощами»:

Сердечки куриные — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Кабачок — 300 г
Капуста цветная — 300 г
Чеснок (по желанию)
Соевый соус — по вкусу
Специи — по вкусу
Лист лавровый
Зелень
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 806.9 ккал	белки 59 г	жиры 42.2 г	углеводы 46.4 г
Порции
ккал 134.5 ккал	белки 9.8 г	жиры 7 г	углеводы 7.7 г
100 г блюда
ккал 70.8 ккал	белки 5.2 г	жиры 3.7 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Куриные сердечки с овощами»:

Разогреваем на сковороде растительное масло.
Выкладываем куриные сердечки.
Обжариваем их со всех сторон.
Тем временем нарезаем лук полукольцами.
Сердечки поджарились – добавляем лук.
Обжариваем несколько минут.
Тем временем нарезаем морковь соломкой.
Высыпаем в сковороду.
Еще немного обжариваем.
Добавляем овощи. У меня – кабачки и цветная капуста.
Можно использовать и другие овощи – помидоры, болгарский перец и прочее.
Добавляем молотый черный перец.
Лавровый лист.
Немножко томатной пасты.
Соевый соус по вкусу.
Все перемешиваем.
Можно добавить чеснок.
Тушим под закрытой крышкой примерно 30 минут.
Подавать тушеные куриные сердечки с Вашим любимым гарниром.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: второе обед ужин полдник горячее жарить тушить

Вкусы: овощной соленый перченый нежный насыщенный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/171322/]Куриные сердечки с овощами[/url]
[url=/recipes/show/171322/][img]/data/cache/2021apr/10/26/2855954_59034-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из субпродуктов птицы
Сегодня поделюсь с Вами, как приготовить мягкие куриные сердечки вкусно и просто на сковороде.

Ингредиенты: Сердечки куриные, Лук репчатый, Морковь, Кабачок, Капуста цветная, Чеснок, Соевый соус, Специи, Лист лавровый, Зелень, Масло растительное.
Тэги: второе, обед, ужин, полдник, горячее, жарить, тушить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные сердечки с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021apr/10/26/2855954_59034-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные сердечки с овощами" title="Рецепт: Куриные сердечки с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня поделюсь с Вами, как приготовить мягкие куриные сердечки вкусно и просто на сковороде.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/212/">
          Горячие блюда из субпродуктов птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные сердечки с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3927">Сердечки куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/106/">тушить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/171322/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные сердечки с овощами

Сегодня поделюсь с Вами, как приготовить мягкие куриные сердечки вкусно и просто на сковороде.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Куриные сердечки с овощами»:

Сердечки куриные Лук репчатый Морковь Кабачок Капуста цветная Чеснок Соевый соус Специи Лист лавровый Зелень Масло растительное

Тэги: второе, обед, ужин, полдник, горячее, жарить, тушить

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

457

Салат-коктейль с креветками

66
457
57393

290

Закуска из запеченного картофеля с сельдью

100
290
18487

1190

Идеальный чизкейк

31
1190
20237

Комментарии и отзывы

10 апреля 2021 года oxanalieb #

Вкусно , и гарнир совсем не нужен

10 апреля 2021 года IrinaLiss_Life # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные сердечки с овощами

Ингредиенты для «Куриные сердечки с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные сердечки с овощами»:

Похожие рецепты

Куриные сердечки "Сердечный ужин"

Печень с огурцами и брюссельской капустой

Пикантная печень по-восточному

Куриные сердечки с макаронами

Куриная печень с болгарским перцем

Куриная печень с грибами в вине

Печень нежнейшая в сметанном соусе

Сердца на прованский манер

Куриные сердечки с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат-коктейль с креветками

Закуска из запеченного картофеля с сельдью

Идеальный чизкейк

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!