Делюсь с Вами одним из любимых салатов-кальмаровым. Этот рецепт возможно кому-то знаком, я в него добавляю еще и оливки. Салат очень вкусный, немного острый.
tn-xПоваренок 2 уровня
- 4 января 2009, 23:31
- 14492
Салат кальмаровый "быстрый"
Ингредиенты для «Салат кальмаровый "быстрый"»:
- Кальмар — 1 кг
- Лук репчатый (большая луковица) — 1 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Оливки зеленые (5шт для украшения) — 20 шт
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1668.2 ккал |
белки
211.1 г |
жиры
76.6 г |
углеводы
37.5 г |
| Порции | |||
| ккал 333.6 ккал |
белки 42.2 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.2 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат кальмаровый "быстрый"»:
-
Кальмары отварить 5 минут в кипящей воде и подсоленной.
-
Нарезать кальмары полукольцами (если большие) или кольцами.
-
Лук порезать полукольцами и дать настояться в кипятке минут пять.
-
Яйца натереть на терке.
-
Оливки нарезать кольцами. Все ингредиенты смешать с майонезом.
-
Украсить по желанию))))
Всем рекомендую!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января 2009 года багираа #
5 января 2009 года КолючкА #
5 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
5 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
5 января 2009 года Aprelia #
5 января 2009 года Мирославочка #
4 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
4 января 2009 года Катим #
4 января 2009 года tat70 #
4 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
5 января 2009 года tat70 #
5 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
4 января 2009 года ВИКА-72 #
4 января 2009 года tn-x # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: