Салат назвала в честь сегодняшнего праздника!!! Вкусный, праздничный, рыбный!!! Всем дегустирующим очень понравился.
- 7 января 2009, 15:26
- 40136
Салат с тунцом к Рождеству
Ингредиенты для «Салат с тунцом к Рождеству»:
- Фасоль стручковая (зеленая ) — 100 г
- Картофель (отварной) — 2 шт
- Яйцо куриное (отварные) — 4 шт
- Огурец (соленые ) — 3 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Тунец (натуральный консервированный, 2 банки) — 500 г
- Лук красный (большая) — 1 шт
- Сок лимонный
- Соль (+ перец по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1217.8 ккал |
белки
155.4 г |
жиры
29.9 г |
углеводы
79 г |
Порции | |||
ккал 152.2 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 9.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 75.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат с тунцом к Рождеству»:
-
Продукты, которые нам нужны:
-
Отварить стручковую фасоль 6 мин., отбросить на дуршлаг, охладить холодной водой.
Открыть консервы из тунца, откинуть на дуршлаг. -
Нарезать как можно мельче репчатый лук, болгарский перец, соленые огурцы, вареные яйца и вареный картофель.
Вот такая разноцветная красотища получается! -
Тунец и остальные компоненты перемешать, заправить лимонным соком и растительным маслом. Посолить поперчить.
Комментарии и отзывы
7 января 2009 года ВИКА-72 #
8 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года maj4ik #
8 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года КолючкА #
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года NATALIAna #
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года boksy #
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года БУФЕТЧИК #
7 января 2009 года ШЕЛЛ #
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
7 января 2009 года Нюточ-ка #
7 января 2009 года Schwaenchen #
7 января 2009 года татра # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: