Хочу предложить Вам на праздничный стол минтай, запечённый в пряном сырно-сливочном соусе. Даже такая бюджетная рыба, будет ароматной и вкусной с таким соусом. Можете готовить по этому рецепту любую любимую вами рыбу.
- 11 декабря 2021, 4:41
- 18227
Минтай под пряным сырно-сливочным соусом
Ингредиенты для «Минтай под пряным сырно-сливочным соусом»:
- Сыр плавленый (ТМ Hochland) — 100 г
- Минтай — 1 кг
- Сливки (20%) — 100 мл
- Чеснок — 2 зуб.
- Лимон (сок) — 1/4 шт
- Соль — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Смесь перцев — 1/4 ч. л.
- Имбирь (порошок) — 1/4 ч. л.
- Перец чили — 1/4 ч. л.
- Кориандр — 1/4 ч. л.
- Пажитник — 1/8 ч. л.
- Куркума — 1/8 ч. л.
- Кумин — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1574.1 ккал |
белки
200.2 г |
жиры
63.1 г |
углеводы
50.6 г |
Порции | |||
ккал 262.4 ккал |
белки 33.4 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.6 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Минтай под пряным сырно-сливочным соусом»:
-
Для приготовления можете брать любую (некостлявую) рыбу. Я взяла минтай. Рыбу чистим, режем на кусочки, кости не удаляла. Я делала половину количества.
-
Лук чистим, режем тонкими полукольцами. Берём удобную для запекания форму, кладём на дно лук.
-
Рыбу солим, учтите, что соус будет солоноватый. Сбрызгиваем соком лимона, кладём сверху лука в форму.
-
Готовим соус. Берём сливки и плавленный сыр. Мой выбор пал на Hochland, "Ассорти четыре сыра", он сюда подходит идеально. Нагреваем сливки с сыром практически до кипения, постоянно помешивая, пока сыр весь не растворится (расплавится).
-
Добавляем паприку, выдавливаем чеснок и кладём специи. У меня очень насыщенный набор, кладём все, буквально, на кончике ножа: смесь перцев, имбирь, пажитник, чили, кориандр, куркума, кумин. Можете, конечно, что-то опустить, если не имеете в наличии или не любите. Но, поверьте, этот букет даёт неповторимый вкус и аромат. Перемешиваем соус.
-
Поливаем соусом сверху равномерно рыбу, ставим в духовку на 200 градусов на 35 минут до золотистой корочки.
-
Подаём блюдо горячим. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 декабря 2022 года lena tais #
Не вкусно совсем
24 декабря 2022 года Ася09 #
24 декабря 2022 года Ася09 #
24 декабря 2022 года мисс # (автор рецепта)
12 октября 2022 года Сурик #
12 октября 2022 года мисс # (автор рецепта)
14 февраля 2022 года rybushca #
15 февраля 2022 года мисс # (автор рецепта)
10 января 2022 года ariel7777 #
Придется идти на рынок
10 января 2022 года мисс # (автор рецепта)
16 декабря 2021 года Сивцова Наталья #
16 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года Silverina1 #
15 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года Сивцова Наталья #
15 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
13 декабря 2021 года irinakogan2014 #
14 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
13 декабря 2021 года irinakogan2014 #
13 декабря 2021 года Tatiana_Sa-58 #
14 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
19 декабря 2021 года Lee_Taa #
36 месяцев назад olga visa #
13 декабря 2021 года irinakogan2014 #
13 декабря 2021 года regtosait #
14 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года irinakogan2014 #
15 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
12 декабря 2021 года Tatanj #
13 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
12 декабря 2021 года narabote2020 #
На Ваш вкус, не забивается вкус рыбы? Меня немного смутило количество специй. Не обижайтесь
13 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
12 декабря 2021 года Ирушенька #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года красавица киса #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года Dama-Lorik #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года golubga #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года Людмила НК #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года jannasimf #
12 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 декабря 2021 года nelliundco #
11 декабря 2021 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: