Омлет с курицей и грибами - Рецепт для приготовления в мультиварке. Данное блюдо легко подойдет и на завтрак и на ужин. Готовиться оно более чем просто, но при этом в отличии от обычного омлета, еще и достаточно сытное. Омлеты в мультиварке это весьма большое и разнообразие направление — главное что среди огромного выбора ингредиентов каждый найдет для себя. В данном варианте любители большого количества белка будут в восторге. Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 131 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
- 14 декабря 2021, 7:35
- 1578
Омлет с курицей и грибами
Ингредиенты для «Омлет с курицей и грибами»:
- Яйцо куриное — 6 шт
- Молоко — 200 мл
- Филе куриное — 300 г
- Шампиньоны — 200 г
- Масло растительное — 30 мл
- Укроп — 5 г
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1155 ккал |
белки
125.7 г |
жиры
62.7 г |
углеводы
14.5 г |
Порции | |||
ккал 144.4 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 1.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 109 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 1.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Выпечка (20 минут)
Дополнительная программа: Жарка (12 минут)
Рецепт «Омлет с курицей и грибами»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Куриное филе режем средними кусочками, грибы же дольками. Яйца в отдельной посуде смешиваем с молоком, укропом и специями.
-
Отправляем в чашу масло, грибы и куриное филе — Режим «Жарка» 12 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)
-
Добавляем в чашу «Жидкий» омлет — Режим «Выпечка» 20 минут
-
Омлет с курицей и грибами - ГОТОВО!!!
Комментарии и отзывы
14 декабря 2021 года Ирушенька #
15 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
14 декабря 2021 года ИРепка #
14 декабря 2021 года andmayer78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: