Свежий, сочный, вкусный и, самое главное, быстрый в приготовлении салат. Раз, два и готово - на столе уже вазончик. Хорош в будни и праздники, именины и юбилеи, посиделки с подружками и мальчишник. Угощайтесь!
HimbeerenПоваренок 6 уровня
- 8 апреля 2022, 6:21
- 10149
Салат "Морской бриз"
Ингредиенты для «Салат "Морской бриз"»:
- Сайра (вес нетто 245г.) — 1 бан.
- Огурец (200г.) — 1 шт
- Сыр твердый — 80 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Петрушка (50-60г.) — 1 пуч.
- Майонез (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1099.3 ккал |
белки
78.5 г |
жиры
81.7 г |
углеводы
11.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.5 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 13 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат "Морской бриз"»:
-
Ингредиенты для салата.
Яйца сварить. -
Свежий огурец вымыть, очистить от кожицы (по желанию) и нарезать соломкой.
-
На крупной тёрке натереть твёрдый сыр
-
и яйца.
-
Сайру размять вилкой и добавить в салатник.
-
Вымыть, обсушить и мелко нарезать петрушку.
-
Заправить майонезом. По желанию и вкусу добавить соль и чёрный свежемолотый перец. Готово.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 апреля 2022 года svetlahen #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Удачи и спасибо за интерес к рецепту.
10 апреля 2022 года Т-пушка #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Ты уже приготовила? Надеюсь салат понравился.
10 апреля 2022 года ludwic79 #
А можно вместо сайры взять горбушу?
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Большое спасибо за внимание и добрые слова.
10 апреля 2022 года Mary Stone #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
10 апреля 2022 года malenki #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 апреля 2022 года jannasimf #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 апреля 2022 года nelliundco #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 апреля 2022 года Ирушенька #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
15 апреля 2022 года Ирушенька #
8 апреля 2022 года акчуч #
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
8 апреля 2022 года nadinhike #
"Морской бриз" с удовольствием утром и ночью
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Люблю такие быстрые салатики!
8 апреля 2022 года ИРепка #
за рецепт! С благодарностью беру в КК!
15 апреля 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: