Мне кажется, сыр может облагородить любое блюдо. Так сухие куриные грудки, начиненные сыром, в панировке с сыром, и с изюминкой в виде соуса песто, превращаются в оригинальную и очень вкусную закуску, которую не стыдно подать гостям. И их очень удобно взять с собой на природу.
mamalizaПоваренок 6 уровня
- 7 июля 2022, 12:30
- 2252
Куриные палочки с сыром и песто
Ингредиенты для «Куриные палочки с сыром и песто»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Сыр сливочный (ТМ Hochland) — 70 г
- Песто — 2 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 4 ст. л.
- Сыр полутвердый (ТМ Hochland)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Петрушка — 0.5 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1419.9 ккал |
белки
87.5 г |
жиры
82.1 г |
углеводы
87.5 г |
| Порции | |||
| ккал 355 ккал |
белки 21.9 г |
жиры 20.5 г |
углеводы 21.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 240.7 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Куриные палочки с сыром и песто»:
-
Куриную грудку разделить на 8 частей, разрезая горизонтально
-
Все кусочки грудки хорошо отбить, стараясь сохранить их целостность.
-
Приготовить все ингредиенты
-
Каждую полосочку слегка посолить, смазать сыром.
-
И соусом песто. Как вы знаете, песто состоит из базилика, сыра и орехов. Поэтому в данном рецепте его легко заменить, смешав любую измельченную зелень с сыром. Ну и орешки добавят своего вкуса. Но их отсутствие не будет критичным. У меня свой песто. Я его замораживаю на зиму. Поэтому не жалко :)
-
Ну и аккуратненько свернуть в форме сигары, подворачивая кончики.
-
Измельчить вчерашний хлеб или панировочные сухари с твердым сыром и петрушкой.
-
Запанировать сигары и выложить в форму для запекания, предварительно смазанную оливковым маслом. И сверху тоже побрызгать маслом.
-
Выпекать при 180 градусах 30-35 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2022 года g churashova #
14 июля 2022 года ariel7777 #
14 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
10 июля 2022 года Valushka2003 #
10 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
9 июля 2022 года Т-пушка #
10 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
8 июля 2022 года Stillet #
8 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
8 июля 2022 года ma-ma sveta #
8 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
8 июля 2022 года ирпенчанка #
8 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
7 июля 2022 года Ирушенька #
7 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
7 июля 2022 года МурКатеринка #
7 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
7 июля 2022 года СкарлеттО #
7 июля 2022 года мисс #
7 июля 2022 года mamaliza # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: