Рулет из лаваша это обычно вкусно и очень просто. Это прекрасный вариант, чтобы взять его на пикник. К тому же это прекрасная закуска к некоторым напиткам.
ляличПоваренок 7 уровня
- 9 августа 2022, 19:31
- 2684
Рулет из лаваша с сыром и курицей
Ингредиенты для «Рулет из лаваша с сыром и курицей»:
- Сыр плавленый — 200 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Грудка куриная (отварная) — 200 г
- Колбаса — по вкусу
- Лаваш — 1 шт
- Морковь (по корейски) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1305.5 ккал |
белки
118.5 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
141 г |
| Порции | |||
| ккал 163.2 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 17.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.6 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Рулет из лаваша с сыром и курицей»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления рулета из лаваша с сыром и курицей. У меня уже отварная курица, а по ходу действия я еще добавила колбасу.
-
Лаваш расстелите и полностью смажьте плавленым сыром тонким слоем.
-
По краям разложите листья салата, оставив с одного края немного намазанного лаваша. Это нужно, чтобы потом склеить край.
-
Куриное филе порежьте и посыпьте сверху. Копченую колбасу мелко порежьте и разложите вдоль листьев салата.
-
Морковь по-корейски отожмите и разложите сверху. Сверните лаваш в плотный рулет и заверните в пленку. На природе разрежьте на куски и подавайте.
-
Приятного аппетита.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
P.S Если не любите, чтобы из рулета, что то сыпалось, смешайте сыр, курицу, колбасу и намажьте лаваш, затем добавьте листья салата и морковь, прижав.
P.S Если не любите, чтобы из рулета, что то сыпалось, смешайте сыр, курицу, колбасу и намажьте лаваш, затем добавьте листья салата и морковь, прижав.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января DIALux #
Лавашик намазала майонезом, а вместо плавленого был сыр полутвердый: желтого цвета - обычный, зеленого цвета - с базиликом, красного - с чесноком и с травками (не упомню какие))), поэтому начинка такая яркая, разноцветная. Еще добавила ложечку зерновой горчицы, она так пикантно похрустывает.
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!!!
22 января лялич # (автор рецепта)
22 января DIALux #
14 августа 2022 года Ирушенька #
17 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
10 августа 2022 года ИРепка #
11 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
10 августа 2022 года Kuss #
10 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
10 августа 2022 года мисс #
10 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
9 августа 2022 года ariel7777 #
9 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
9 августа 2022 года alarm clock #
9 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
9 августа 2022 года Okoolina #
9 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
9 августа 2022 года Stillet #
9 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: