Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Belchik82Поваренок 1 уровня

31 октября 2009, 8:00
14315

Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом

Вкусный, сытный, диетический (!!!) рулетик. Наверняка понравится любителям салата "Греческий", особую изюминку придает базилик. За фото спасибо Кате kotenochkin.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:

Лаваш
Фета (мне понравился сыр "Фетаки" от Hochland)
Помидор (достаточно одного большого, лучше выбрать по-мясистее) — 1 шт
Базилик (достаточно 2-3 веточек)
Маслины — 1/2 бан.
Листья салата / Салат (листья)
Перец черный (жгучий,я взяла "Огонек", так как он более ароматный)

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 868.9 ккал	белки 25.8 г	жиры 17.2 г	углеводы 145.4 г
100 г блюда
ккал 112.8 ккал	белки 3.4 г	жиры 2.2 г	углеводы 18.9 г

Рецепт «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:

Сначала подготовим ингредиенты - помидор (недавно узнала, что в переводе с французского означает "яблоко любви" ) и сыр нарезаем мелкими кубиками, маслины - тонкими колечками, листья салата рвем ручками, листики базилика обрываем от стебелька и измельчаем, перчик (для любителей остренького) нарезаем как можно мельче.
Ну, а далее элементарно - выкладываем ингредиенты на лаваш в следующем порядке: сыр, маслины, листья салата, помидорчик, перчик и базилик. Сворачиваем в рулет и нарезаем порционными кусочками. Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6926

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: рулет закуска

Вкусы: соленый сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/34275/]Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом[/url]
[url=/recipes/show/34275/][img]/data/cache/2021mar/10/46/2840910_55026-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Вкусный, сытный, диетический (!!!) рулетик. Наверняка понравится любителям салата "Греческий", особую изюминку придает базилик. За фото спасибо Кате kotenochkin.

Ингредиенты: Лаваш, Фета, Помидор, Базилик, Маслины, Листья салата, Перец черный.
Тэги: рулет, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021mar/10/46/2840910_55026-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом" title="Рецепт: Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сытный, диетический (!!!) рулетик. Наверняка понравится любителям салата "Греческий", особую изюминку придает базилик. За фото спасибо Кате kotenochkin.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10330/">рулет</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/34275/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:

Лаваш Фета Помидор Базилик Маслины Листья салата Перец черный

Тэги: рулет, закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 марта 2021 года kotenochkin #

+19

[+5]

Известное сочетание. Конечно, получилось вкусно!
Оливки у меня зеленые, острый перец не использовала.
Спасибо за рецепт!

20 февраля 2010 года ирина66 #

6 февраля 2010 года Adria #

Да, отличный рулет! Вкусный и просто))) Спасибо!

31 октября 2009 года melinda #

хороший рулетик!

31 октября 2009 года Belchik82 # (автор рецепта)

Спасибо!

31 октября 2009 года alisa-108 #

Жаль, что фотки нет, должно быть вкусно!

31 октября 2009 года smirn deleted #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом»:

Похожие рецепты

Трубочки с картофельной начинкой

Рулет "Оригинальный"

Крабовый салат в лаваше

Горячая закуска "ИндиРолл"

Рулет из лаваша №2-с болгарским перцем

Буррито в лаваше

Шаурма для вегетарианцев

Рулетики с гречкой и морковью

Рулет "Мимоза"

Фотографии «Рулет из лаваша с фетой, помидором и базиликом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!