Вкусный салат за 15 минут
- 15 октября 2022, 19:49
- 14316
Китайский салат из сырого картофеля
Ингредиенты для «Китайский салат из сырого картофеля»:
- Картофель — 300 г
- Соль — 2 ч. л.
- Вода — 1 л
- Чеснок — 2 зуб.
- Сахар — 1 ч. л.
- Уксус (Рисовый) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Кунжут — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Соус (Острый) — 0,5 ч. л.
- Петрушка — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
641.7 ккал |
белки
13 г |
жиры
25.5 г |
углеводы
91.1 г |
Порции | |||
ккал 320.9 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 45.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 44 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Китайский салат из сырого картофеля»:
-
Первым делом картофель натираем на терке для моркови по-корейски.
-
Затем к натертому картофелю добавляем 1 ч. л соли, заливаем кипятком и оставляем на 3 минуты.
-
После чего в миску отправляем натертый чеснок, соль, сахар, соевый соус, рисовый уксус, оливковое масло, кунжут и хорошенько все перемешиваем.
-
В заправку кладем картофель, перемешиваем и оставляем на 10 минут.
-
После чего в тарелку выкладываем картофель, посыпаем перцем, поливаем острым соусом и посыпаем петрушкой.
Комментарии и отзывы
25 октября 2022 года osshedko #
26 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)
18 октября 2022 года Pomodoro #
26 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)
16 октября 2022 года Аллочка-уралочка #
16 октября 2022 года nadin0930 #
/recipes/show/139794/
При этом ещё и от некоторого количества углеводов избавимся..
16 октября 2022 года Аллочка-уралочка #
16 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
16 октября 2022 года Ирушенька #
16 октября 2022 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: