Как буквально из трех ингредиентов можно приготовить легкую вкусную закуску, которая может стать сытным и питательным завтраком для всей семьи, которая выручит в ситуации неожиданные гости, которая займет достойное место на праздничном столе.
- 25 января 2023, 19:43
- 1382
Намазка "Свежесть"
Ингредиенты для «Намазка "Свежесть"»:
- Хлебцы (Kruazett) — по вкусу
- Авокадо — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лайм (сок лайма или сок лимона) — 1/2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
502.8 ккал |
белки
6.5 г |
жиры
40.5 г |
углеводы
35.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.6 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Намазка "Свежесть"»:
-
Приготовьте все ингредиенты.
-
Лук нарежьте произвольно, обдайте горячей водой, затем холодной, выдавите сок лайма или лимона, замаринуйте лук, пока готовите закуску.
-
У помидора уберите семена, мякоть нарежьте на кусочки.
-
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, ложкой выскребите мякоть и разомните вилкой.
-
Сложите все ингредиенты в миску и пробейте блендером.
-
Выправите на соль, добавьте по желанию черный перец.
Такая намазка идеальна с хлебцами Kruazett.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 февраля 2023 года Т-пушка #
13 февраля 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 февраля 2023 года Т-пушка #
4 февраля 2023 года Ирушенька #
4 февраля 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
26 января 2023 года VikulinaS #
26 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
26 января 2023 года alarm clock #
26 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
26 января 2023 года мисс #
26 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года Vishnja #
26 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года yugai ludmila65 #
25 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года Okoolina #
25 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года Robika #
25 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года leontina-2014 #
25 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2023 года гошлена #
25 января 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: