• 4 апреля 2023, 11:40
  • 1856

Весенний витаминный салат

Рецепт: Весенний витаминный салат

Очень полезный и вкусный рецепт овощного салата

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний витаминный салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
413.2 ккал
белки
7.4 г
жиры
31.2 г
углеводы
27.1 г
Порции
ккал
206.6 ккал
белки
3.7 г
жиры
15.6 г
углеводы
13.6 г
100 г блюда
ккал
55.8 ккал
белки
1 г
жиры
4.2 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Весенний витаминный салат»:

  • Первым делом морковь натираем на терке для моркови по-корейски.

  • Затем у болгарского перца срезаем плодоножку с семечками и мякоть нарезаем тонкими полосочками.

  • Огурец нарезаем полукольцами.

  • Помидоры нарезаем небольшими кубиками.

  • После чего перекладываем овощи в миску и добавляем листья салата.

  • Приправляем это все солью и черным молотым перцем.

  • Поливаем бальзамическим соусом, оливковым маслом и хорошенько все перемешиваем.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Весенний витаминный салат» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусный овощной салат! Ароматный! Но не знаю даже и почему, захотелось мне добавить в него брынзу. Очень вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Спасибо что читаете мои рецепты)
Хороший, сочный, витаминный салатик.
Спасибо)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки