Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

tatabilga-2015Поваренок 6 уровня

28 апреля 2023, 6:26
3846

Не ризотто с семгой

Здравствуйте! Если есть любая отварная крупа, а в холодильнике кусок любой рыбы, приготовьте быстрый обед или ужин! Хрустящие овощи, любые, ароматные приправы с пикантным сметанным соусом. Заходите!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Не ризотто с семгой»:

Семга (семгу обмыть ,высушить бумажным полотенцем) — 200 г
Лук репчатый (мелко нарезать) — 1/2 шт
Перец болгарский (разных по цвету (у меня было 2 шт. маленьких) — 2 шт
Цуккини (нарезать кубиками) — 1 шт
Масло растительное (для жарки овощей) — 3 ст. л.
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Орех мускатный (по вкусу)
Паприка сладкая (по вкусу)
Перец чили (по вкусу)
Рис коричневый (отваренного) — 100 г
Сметана (любой жирности) — 2 ст. л.
Йогурт (у меня греческий без добавок) — 3 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1252 ккал	белки 56.8 г	жиры 83.6 г	углеводы 74.5 г
Порции
ккал 313 ккал	белки 14.2 г	жиры 20.9 г	углеводы 18.6 г
100 г блюда
ккал 100.2 ккал	белки 4.5 г	жиры 6.7 г	углеводы 6 г

Рецепт «Не ризотто с семгой»:

Кубиками нарезать все овощи, обжарить на растительном масле до полу-готовности
Семгу обмыть, обсушить бумажным полотенцем, порезать на кубики, посолить, поперчить
Семгу добавить к овощам
Перемешать, на тихом огне прожарит (протушить )до готовности семги -5-7 мин.
Добавить рис отварной, перемешать
Сметану соединить с йогуртом. Добавить паприку сладкую, орех мускатный, перец чили, перемешать.
Добавить к рыбе с овощами, перемешать
Накрыть крышкой на 5-7 минут и ужин готов! Посыпать любимой зеленью (у меня не оказалось ) отрегулировать вкус специй
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: чесночный перченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/178785/]Не ризотто с семгой[/url]
[url=/recipes/show/178785/][img]/data/cache/2023apr/28/17/3047999_53574-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Здравствуйте! Если есть любая отварная крупа, а в холодильнике кусок любой рыбы, приготовьте быстрый обед или ужин! Хрустящие овощи, любые, ароматные приправы с пикантным сметанным соусом. Заходите!

Ингредиенты: Семга, Лук репчатый, Перец болгарский, Цуккини, Масло растительное, Перец черный, Соль, Орех мускатный, Паприка сладкая, Перец чили, Рис коричневый, Сметана, Йогурт.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Не ризотто с семгой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023apr/28/17/3047999_53574-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Не ризотто с семгой" title="Рецепт: Не ризотто с семгой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Здравствуйте! Если есть любая отварная крупа, а в холодильнике кусок любой рыбы, приготовьте быстрый обед или ужин! Хрустящие овощи, любые, ароматные приправы с пикантным сметанным соусом. Заходите!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Не ризотто с семгой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7191">Рис коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/178785/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Не ризотто с семгой

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Не ризотто с семгой»:

Семга Лук репчатый Перец болгарский Цуккини Масло растительное Перец черный Соль Орех мускатный Паприка сладкая Перец чили Рис коричневый Сметана Йогурт

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1591

Лепёшки с мясной начинкой по-китайски

81
383
10031

314

Фотографии «Не ризотто с семгой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

4 июня 2023 года топиарий #

+18

[+5]

От рецепта одно отступление . так как рис у меня коричневый .я не стала тушить его вместе с рыбкой .чтобы всё не стало тёмным.Уже на тарелке рис пропитался соусом . получилось очень вкусно и сытно.Танечка. спасибо за вкусный рецепт!!!

5 июня 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Анечка , спасибо большое за доверие к рецепту и красивое фото

11 мая 2023 года Akira Shinrei #

+12

[+5]

Кабачка не было, остальное по рецепту. Получилось невероятно вкусно.

11 мая 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо за высокую оценку и красивое фото

10 мая 2023 года Сурик #

+13

[+5]

Танечка! Необыкновенно вкусно и ароматно! Очень! У меня с форелью. И без кабачка, но с морковкой. Рис – ризотто. Спасибо большое за рецепт!

10 мая 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Людочка ,спасибо огромное за внимание к рецепту и красивое исполнение рецепта

29 апреля 2023 года ENOTIK-2021 #

Вкусно то как!

А из другой рыбы не вкусно будет?!С поварёнком Вас и с вкусным Рецептом дня!!!

30 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое

можно заменить на любую белую рыбу ,желательно без сильного запаха ,удачи

29 апреля 2023 года Сурик #

Танюша, очень аппетитная рыбка! И уверена, вкууусно!!!

30 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Людочка

29 апреля 2023 года Аллочка-уралочка #

Танечка, дорогая, поздравляю с Поваренком и Рецептом дня! Сёмга очень впечатлила ! Танечка, у нас семга одна из самых дорогих по цене рыб , есть, конечно же, и дороже, но в обычных магазинах не продают. А как у вас семга по ценовой политике? Есть ли у вас в продаже такие виды рыбы, как минтай, навага, треска, мойва?

30 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Аллочка ,спасибо большое за внимание к рецепту

у нас тоже дорогая семга, особенно которая идет на суши свежая (можно есть сырую ) есть китайский хек с очень сильным запахом -я не покупаю , в квартире неделю запах … свежая треска есть , может что-то есть похожее -названия другие (анг)

29 апреля 2023 года Stillet #

Интересное блюдо, классное сочетание.

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо

29 апреля 2023 года nadinhike #

Танечка, ризотто прелесть, весьма и весьма

Фотки с аппетитом более чем

Мои поздравления с Победой дня

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Надюша

29 апреля 2023 года helena1961 #

Сёмгу покупаю не так часто, как хотелось бы из-за её цены. Но на 200г рыбки для такого блюда даже у пенсионеров денег хватит

Татьяна, спасибо за рецепт. Поздравляю вас с Поварёнком и Рецептом дня!

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Леночка

спасибо ,что заглянули в гости

Спасибо за поздравление !!

28 апреля 2023 года топиарий #

Танечка

какую вкусняшку ты приготовила

очень интересный рецепт.

овощи.рыбка.рис

надо готовить!!!

Лови плюсик и букетик!!!

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Анечка

готовь с удовольствием

29 апреля 2023 года топиарий #

Танюша

поздравляю тебя с Рецептом Дня и с Поварёночком Дня!!!!Ураааа!!!!Целовашки-обнимашки!!!!

28 апреля 2023 года Okoolina #

с рыбкой для меня вкусно ВСЁ!

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо

28 апреля 2023 года ирпенчанка #

Танюша! Такое сочетание не может быть не вкусно!

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо дорогая

вкусно правда

хрустящие овощи ммм

28 апреля 2023 года yugai ludmila65 #

Это вкусно! Рис часто на столе, готовлю подобное, но без молочного дополнения, в следующий раз сделаю по рецепту.

29 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое

28 апреля 2023 года Tatanj #

Танюша, замечательное, очень аппетитное блюдо!

28 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Танечка

за внимание к рецепту

28 апреля 2023 года inulia68 #

Это просто безумно вкусно, Танечка!

Готовила нечто подобное в духовке и без риса: нямка!!!!!

И вообще семга- это моя любовь.....

28 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Инночка , рада тебя видеть

спасибо большое

28 апреля 2023 года Людмила НК #

Таня, вкусно однако у тебя! Аппетитно! У меня крупа есть, сёмги нет

28 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Людочка , возьми другую рыбу .. правда вкусно

спасибо большое

28 апреля 2023 года ИРепка #

Танечка, очень аппетитно и вкусно!

28 апреля 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Ирочка

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Не ризотто с семгой

Ингредиенты для «Не ризотто с семгой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Не ризотто с семгой»:

Похожие рецепты

Кус-кус с морепродуктами

Креветки в сливочном соусе

Салат "Жемчужина"

Гребешки с беконом под масляным соусом

Жареные кальмары

Рис с креветками в текиле "Долгожданная встреча с любимым ковбоем"

Вареные раки

Скумбрия горячего копчения "Быстрая"

Паста с мидиями и кальмаром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Копченая капуста"

Лепёшки с мясной начинкой по-китайски

Очень шоколадное печенье

Фотографии «Не ризотто с семгой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!