Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

linka97Поваренок 5 уровня

14 мая 2023, 15:59
1409

Пряный экзотический смузи

Экзотический, густой смузи из доступных ингредиентов. Манго и банан придают напитку бархатистость и утончённую сладость; имбирь — остроту и терпкость, куркума и корица — пряность и цвет, а кокосовое молоко делает смузи нежным и питательным.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Пряный экзотический смузи»:

Банан (186 г вес неочищенного) — 1 шт
Манго (плод весом 407 г) — 1 шт
Молоко кокосовое (натуральное, без добавок) — 200 мл
Куркума — 1/2 ч. л.
Имбирь (около 2 см; свежий) — 5 г
Корица — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 718.5 ккал	белки 9.6 г	жиры 32.7 г	углеводы 86.6 г
100 г блюда
ккал 102.6 ккал	белки 1.4 г	жиры 4.7 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Пряный экзотический смузи»:

Нарезать очищенное манго, очищенный банан и свежий корень имбиря.
В чашу блендера всыпать корицу и куркуму, влить кокосовое молоко, добавить нарезанные манго, банан и имбирь. Измельчить до однородности.
Перелить в кружку.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: безглютеновый блендер быстро быстрый вегетарианство десерт детям диета диетический коктейль миксер полезно полдник пост

Вкусы: банановый кокосовый манговый коричный имбирный мягкий нежный необычный освежающий приятный фруктовый экзотический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/178902/]Пряный экзотический смузи[/url]
[url=/recipes/show/178902/][img]/data/cache/2023may/14/23/3051335_77124-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Экзотический, густой смузи из доступных ингредиентов. Манго и банан придают напитку бархатистость и утончённую сладость; имбирь — остроту и терпкость, куркума и корица — пряность и цвет, а кокосовое молоко делает смузи нежным и питательным.

Ингредиенты: Банан, Манго, Молоко кокосовое, Куркума, Имбирь, Корица.
Тэги: безглютеновый, блендер, быстро, быстрый, вегетарианство, десерт, детям, диета, диетический, коктейль, миксер, полезно, полдник, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пряный экзотический смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023may/14/23/3051335_77124-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пряный экзотический смузи" title="Рецепт: Пряный экзотический смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Экзотический, густой смузи из доступных ингредиентов. Манго и банан придают напитку бархатистость и утончённую сладость; имбирь — остроту и терпкость, куркума и корица — пряность и цвет, а кокосовое молоко делает смузи нежным и питательным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пряный экзотический смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1764/">диетический</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10284/">миксер</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/178902/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пряный экзотический смузи

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Пряный экзотический смузи»:

Банан Манго Молоко кокосовое Куркума Имбирь Корица

Тэги: безглютеновый, блендер, быстро, быстрый, вегетарианство, десерт, детям, диета, диетический, коктейль, миксер, полезно, полдник, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Смузи с нектарином и бананом

16
66
1612

Смузи гречневый

10
49
1224

Смузи из банана с финиками

9
45
1897

Сливовый смузи

6
43
1095

Пряный экзотический смузи

2
24
1386

Имбирный смузи

8
23
1618

Показать все варианты рецепта (6)

Комментарии и отзывы

1 июня 2023 года povar576 #

Это не смузи, это конкретное пюре .

1 июня 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Смузи - это густой напиток, который обычно едят ложкой. В этом вся "соль". Вы можете регулировать густоту добавлением молока.

Я фанат густых смузи.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пряный экзотический смузи

Ингредиенты для «Пряный экзотический смузи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пряный экзотический смузи»:

Другие варианты рецепта

Смузи с нектарином и бананом

Смузи гречневый

Смузи из банана с финиками

Сливовый смузи

Пряный экзотический смузи

Имбирный смузи

Похожие рецепты

Яблочный смузи с овсянкой и имбирем

Смузи дыня-вишня

Смузи с хурмой и апельсином

Смузи из ряженки

Смузи из персика, банана и кизила

Смузи "Тропические нотки"

Смузи "Манго-Коко-Джамбо"

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Смузи "Мишкина ягода"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!