Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

alekstrПоваренок 6 уровня

1 ноября 2023, 13:51
882

Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой

Супы-пюре любимы многими. Попробуйте мой сегодняшний вариант. Ароматно и вкусно! Готовится несложно, получится у всех!)

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:

Полента чечевично-злаковая — 50 г
Картофель — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Кабачок (300 гр) — 1 шт
Бекон — 100 г
Чеснок — 3 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1,5 ч. л.
Вода — 1 л
Зелень — 1 пуч.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1391.6 ккал	белки 40 г	жиры 77 г	углеводы 129.2 г
Порции
ккал 231.9 ккал	белки 6.7 г	жиры 12.8 г	углеводы 21.5 г
100 г блюда
ккал 67.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 3.7 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:

Подготовим продукты.
Мелко нарезаем лук и чеснок.
Нарезаем бекон.
Кубиком нарезаем кабачок.
Отмеряем необходимое количество чечевично-злаковой поленты. Я использую поленту ТМ "Bravolli ".
Кастрюлю ставим на огонь. Наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанный лук и чеснок. Добавляем 1 ч. л. сахара. Перемешиваем и обжариваем 2-3 минуты, помешивая ложкой или кулинарной лопаткой.
Затем в кастрюлю добавляем нарезанный бекон.
Обжариваем, помешивая массу, в течении 2-3 минут.
Картофель нарезаем кубиком.
В кастрюлю добавляем нарезанный картофель и кабачок. Перемешиваем.
Затем в кастрюлю добавляем чечевично-злаковую поленту.
В кастрюлю наливаем воду. Доводим массу до кипения. Немного убавляем огонь и варим суп в течении 12-15 минут.
Добавляем соль. Перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня.
Пюрируем суп с помощью погружного блендера.
Затем возвращаем кастрюлю на огонь и доводим до кипения.
Убираем кастрюлю с супом с огня.
Подаем суп, добавив свежую зелень и молотый перец.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Вдохновляйся и твори" На обед : На первое На ужин : На горячее

Теги: суп первое обед ужин быстро варить

Вкусы: овощной мясной соленый приятный пикантный чечевичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/180083/]Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой[/url]
[url=/recipes/show/180083/][img]/data/cache/2023nov/01/35/3084904_68991-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Супы-пюре любимы многими. Попробуйте мой сегодняшний вариант. Ароматно и вкусно! Готовится несложно, получится у всех!)

Ингредиенты: Полента чечевично-злаковая, Картофель, Лук репчатый, Кабачок, Бекон, Чеснок, Масло растительное, Сахар, Соль, Вода, Зелень.
Тэги: суп, первое, обед, ужин, быстро, варить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023nov/01/35/3084904_68991-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой" title="Рецепт: Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Супы-пюре любимы многими. Попробуйте мой сегодняшний вариант. Ароматно и вкусно! Готовится несложно, получится у всех!)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22715">Полента чечевично-злаковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/988/">варить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/180083/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:

Полента чечевично-злаковая Картофель Лук репчатый Кабачок Бекон Чеснок Масло растительное Сахар Соль Вода Зелень

Тэги: суп, первое, обед, ужин, быстро, варить

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1042

Куриная печень "Овощное наслаждение"

98
1042
24711

517

Салат "Барин"

153
517
70748

589

Кабачки "Закусочные"

44
589
7699

Комментарии и отзывы

25 октября gwennn1000 #

Получилось как жидкое картофельное пюре... но не суп-пюре. Единственный плюс это бекон.

1 ноября 2023 года СкарлеттО #

Аппетитный суп!

1 ноября 2023 года alekstr # (автор рецепта)

Ольга, благодарю!)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой

Ингредиенты для «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп-пюре с чечевично-злаковой полентой»:

Похожие рецепты

Крем-суп из морепродуктов

Суп-пюре "Мультиовощ" с имбирем

Сырный суп-пюре

Cуп-пюре из чечевицы с макаронами

Чесночный суп

Суп-пюре "Даёшь моторику!"

Фасолевый суп-пюре с орехами "Постный"

Томатно-чечевичный суп-пюре

Зимний крем-суп

Попробуйте приготовить вместе

Куриная печень "Овощное наслаждение"

Салат "Барин"

Кабачки "Закусочные"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!