Версия для печати Рецепты Каши Каши на молоке

gmi334455Поваренок 3 уровня

9 ноября 2023, 14:18
1092

Полента на завтрак с сыром и яйцом

Предлагаю приготовить прекрасный завтрак из рисовой поленты. Это хорошая альтернатива привычным кашам - вкусная и очень сытная. Добавим к поленте жареное яйцо и натертый сыр, и обычный завтрак превратиться в праздничный! Рисовая полента дает возможность приготовить полноценный завтрак всего за 15 минут.

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:

Полента рисовая — 90 г
Молоко — 300 мл
Вода — 300 мл
Сыр твердый — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Масло сливочное — 30 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 570.4 ккал	белки 32.9 г	жиры 40.5 г	углеводы 17.7 г
Порции
ккал 285.2 ккал	белки 16.5 г	жиры 20.3 г	углеводы 8.9 г
100 г блюда
ккал 72.2 ккал	белки 4.2 г	жиры 5.1 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:

Отмеряем необходимое количество рисовой поленты.
Смешиваем в сотейнике молоко с водой, солим по вкусу.
Варим поленту. Доводим молочную смесь до кипения. Постоянно помешивая, постепенно, непрерывной тонкой струйкой всыпаем поленту. Варим при постоянном помешивании 10 минут. Снимаем сотейник с огня добавляем сливочное масло и хорошо перемешиваем.
Горячую поленту перекладываем в тарелку, посыпаем натертым сыром. На поленту сверху кладем жареное яйцо с жидким желтком. Перчим по вкусу.
Сытный и вкусный завтрак готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вдохновляйся и твори" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: второе завтрак

Вкусы: сырный рисовый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/180232/]Полента на завтрак с сыром и яйцом[/url]
[url=/recipes/show/180232/][img]/data/cache/2023nov/09/12/3088228_11362-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на молоке
Предлагаю приготовить прекрасный завтрак из рисовой поленты. Это хорошая альтернатива привычным кашам - вкусная и очень сытная. Добавим к поленте жареное яйцо и натертый сыр, и обычный завтрак превратиться в праздничный! Рисовая полента дает возможность приготовить полноценный завтрак всего за 15 минут.

Ингредиенты: Полента рисовая, Молоко, Вода, Сыр твердый, Яйцо куриное, Масло сливочное, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полента на завтрак с сыром и яйцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023nov/09/12/3088228_11362-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полента на завтрак с сыром и яйцом" title="Рецепт: Полента на завтрак с сыром и яйцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить прекрасный завтрак из рисовой поленты. Это хорошая альтернатива привычным кашам - вкусная и очень сытная. Добавим к поленте жареное яйцо и натертый сыр, и обычный завтрак превратиться в праздничный! Рисовая полента дает возможность приготовить полноценный завтрак всего за 15 минут.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/191/">
          Каши на молоке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22714">Полента рисовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/180232/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полента на завтрак с сыром и яйцом

Категория: Каши › Каши на молоке

Ингредиенты для «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:

Полента рисовая Молоко Вода Сыр твердый Яйцо куриное Масло сливочное Соль Перец черный

Тэги: второе, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 ноября 2023 года МурКатеринка #

Очень соблазнительно!

10 ноября 2023 года gmi334455 # (автор рецепта)

Спасибо! Готовьте на здоровье!

9 ноября 2023 года nelliundco #

ХорошА каша

, быстро и вкусно!

10 ноября 2023 года gmi334455 # (автор рецепта)

ХорошА каша, да мала чаша! спасибо! рада, что рецепт понравился!

9 ноября 2023 года leontina-2014 #

Красивый полезный завтрак

9 ноября 2023 года gmi334455 # (автор рецепта)

Спасибо! Главное его реально приготовить на завтрак.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Полента на завтрак с сыром и яйцом

Ингредиенты для «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полента на завтрак с сыром и яйцом»:

Похожие рецепты

Каша "Дружба"

Кукурузно-пшенная каша

Каша манная для Макса

Каша геркулесовая "Совушка"

Сливочная гурьевская каша с орешками

Ночная овсянка с тыквой

Густое ванильное молоко

Комбо каша

Каша "Нежная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!