Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

milovar luckПоваренок 5 уровня

22 ноября 2023, 15:11
1153

Куриный рулет с чесноком

Очень нежный и сытный рулет с начинкой из курицы, сыра, помидоров, с легкой чесночной ноткой отлично подойдет для сытного перекуса и поможет утолить голод

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Куриный рулет с чесноком»:

Филе куриное (отварное) — 200 г
Сыр творожный — 160 г
Сыр голландский — 100 г
Помидор — 2 шт
Сметана — 2 ст. л.
Зелень (по желанию)
Чеснок — 1 зуб.
Лаваш — 1 шт
Яйцо куриное (для смазывания, по желанию) — 1 шт
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Кунжут (для посыпки, по желанию) — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2065.6 ккал	белки 131.8 г	жиры 101.5 г	углеводы 159.4 г
Порции
ккал 516.4 ккал	белки 33 г	жиры 25.4 г	углеводы 39.9 г
100 г блюда
ккал 175.1 ккал	белки 11.2 г	жиры 8.6 г	углеводы 13.5 г

Рецепт «Куриный рулет с чесноком»:

В миске смешать творожный сыр, натертый голландский сыр (80 г)
Добавить нарезанные кубиками помидоры и куриное филе, чеснок, зелень по вкусу, соль, специи. Хорошо перемешать
Лаваш смазать сметаной, посыпать оставшимся сыром (20 г), выложить начинку
Свернуть рулет, подогнув края внутрь, смазать яйцом и посыпать кунжутом по желанию. Запекать в духовке при 180 градусах 20-25 минут
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Hochland. Быстрый перекус На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска горячее перекус

Вкусы: куриный нежный острый чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/180450/]Куриный рулет с чесноком[/url]
[url=/recipes/show/180450/][img]/data/cache/2023nov/22/01/3093342_96030-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Очень нежный и сытный рулет с начинкой из курицы, сыра, помидоров, с легкой чесночной ноткой отлично подойдет для сытного перекуса и поможет утолить голод

Ингредиенты: Филе куриное, Сыр творожный, Сыр голландский, Помидор, Сметана, Зелень, Чеснок, Лаваш, Яйцо куриное, Соль, Специи, Кунжут.
Тэги: закуска, горячее, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриный рулет с чесноком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023nov/22/01/3093342_96030-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриный рулет с чесноком" title="Рецепт: Куриный рулет с чесноком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежный и сытный рулет с начинкой из курицы, сыра, помидоров, с легкой чесночной ноткой отлично подойдет для сытного перекуса и поможет утолить голод</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриный рулет с чесноком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5715">Сыр творожный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/15208/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/180450/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриный рулет с чесноком

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Куриный рулет с чесноком»:

Филе куриное Сыр творожный Сыр голландский Помидор Сметана Зелень Чеснок Лаваш Яйцо куриное Соль Специи Кунжут

Тэги: закуска, горячее, перекус

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

23 ноября 2023 года мисс #

Очень аппетитно.

23 ноября 2023 года milovar luck # (автор рецепта)

Спасибо!!!

22 ноября 2023 года ИРепка #

Лилия, отличный рулет!

22 ноября 2023 года milovar luck # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриный рулет с чесноком

Ингредиенты для «Куриный рулет с чесноком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриный рулет с чесноком»:

Похожие рецепты

Рулет из лаваша с ветчиной

Рулет с авокадо за 5 минут

Обжаренные рулеты из лаваша

Рулеты из лаваша

Шаурма, Фахитос

Овощная шаурма

Лаваш с сыром

Пирожки из лаваша по-быстрому

Диетическая шаурма с рыбой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!