• 22 декабря 2023, 21:16
  • 967

Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем

Рецепт: Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем

Гармоничное сочетание отборного полосатого тунца с авокадо и вяленым перцем. Перец можно заменить на вяленые томаты.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
585.7 ккал
белки
6.4 г
жиры
55.7 г
углеводы
22.3 г
Порции
ккал
292.9 ккал
белки
3.2 г
жиры
27.9 г
углеводы
11.2 г
100 г блюда
ккал
142.9 ккал
белки
1.6 г
жиры
13.6 г
углеводы
5.4 г

Рецепт «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

  • 1. Подготовьте продукты.

  • 2. Разрежьте авокадо вдоль, пополам и удалите косточку.

  • 3. Ложкой выньте мякоть и выложите в миску. Сбрызните соком лимона.

  • 4. Измельчите мякоть авокадо вилкой.

  • 5. Выложите тунец без жидкости в миску.

  • 6. Если тунец кусочками, то разомните его вилкой.

  • 7. Дольки перца нарезаем мелкими полосками, а оливки колечками. Вместо перца, можно взять вяленые томаты.

  • 8. Смешайте кусочки перца с тунцом, оливками и авокадо. Можно заправить салат маслом от вяленого перца. Вяленый перец с добавлением чеснока и специй.

  • 9. Начините "лодочки" из авокадо полученной смесью и украсьте дольками помидорок черри.

  • 10. Подавайте "лодочки" на листьях салата.

    Приятного аппетита!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем
Рецепт: Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем

Гармоничное сочетание отборного полосатого тунца с авокадо и вяленым перцем. Перец можно заменить на вяленые томаты.

Ингредиенты для «Авокадо, фаршированный тунцом и вяленым перцем»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень красиво! И сочетание удачное!
Большое спасибо!
Только сегодня хотела нафаршировать авокадо, и.... классный салатик. Тоже заказала себе сланцевую доску на Озоне такую, а детям две круглые на НГ, это по подарочному всё сертификату. Я там заказала 7 товаров, всё на кухню.
Светочка, поздравляю тебя с Наступающим Новым Годом! Желаю, чтобы все невзгоды и заботы остались в уходящем году. Мира, добра, поддержки близких и, конечно, крепкого здоровья.
Спасибо. Взаимно все пожелания
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки