"Мама, ты должна это приготовить!" С такими словами принёс мне сын этот рецепт. Ну раз, "должна", значит надо готовить! Конечно, это не тирамису, но зато, быстро и вкусно, угощайтесь!
- 28 января 2024, 14:20
- 7881
Десерт "А-ля тирамису"
Ингредиенты для «Десерт "А-ля тирамису"»:
- Кофе натуральный — 300 мл
- Семена чиа (~60 г) — 6 ст. л.
- Сироп кленовый (можно любой другой) — 4 ст. л.
- Йогурт (у меня греческий) — 200 мл
- Какао-порошок (+ на посыпку) — 2 ст. л.
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
490.1 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
9.8 г |
углеводы
83.4 г |
Порции | |||
ккал 163.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 27.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 153.2 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 26.1 г |
Рецепт «Десерт "А-ля тирамису"»:
-
Готовится десерт с вечера. Приготовить семена чиа и какао, сварить кофе. Забыла на фото сироп.
-
Готовить лучше в банке, которая плотно закрывается, у меня такой не было, делала в стеклянной чашке с крышкой. Добавить к горячему кофе семена чиа и какао, влить 2 ст. л. сиропа. Можно взять и мёд.
-
Закрыть крышкой и хорошо взболтать. Процедуры повторить пару раз, чтобы не было комочков. Убрать на ночь в холодильник.
-
Утром надо пару минут и десерт готов. Йогурт у меня греческий, 2% жирности.
Если комочки всё же есть, взбить слегка миксером до однородности. -
В йогурт добавить 2 ст. л. сиропа, перемешать ложкой. Сладкоежкам советую увеличить количество сиропа, нам хватило.
-
Разложить по стаканчикам слоями, где-то по 2 ложки. Верхний слой получился немного тоньше.
-
Посыпать какао и подавать.
-
Очень вкусно и сытно!
Комментарии и отзывы
13 ноября justice_555 #
13 ноября nelliundco # (автор рецепта)
6 июня Лисенок0309 #
Будем готовить ещё
Фото прилагаю
7 июня nelliundco # (автор рецепта)
7 июня Лисенок0309 #
Будем готовить ещё
7 июня nelliundco # (автор рецепта)
9 июня Лисенок0309 #
9 июня nelliundco # (автор рецепта)
10 июня Лисенок0309 #
1 июня DIALux #
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
1 июня nelliundco # (автор рецепта)
1 июня DIALux #
и представьте мое удивление, когда на языке кремово- шелковистое блаженство и вдруг... хрусть! хрусть! хрусть!
И еще не ожидала, что полпорции достаточно сытно
1 июня nelliundco # (автор рецепта)
14 мая pupkina klara #
14 мая nelliundco # (автор рецепта)
18 февраля Т-пушка #
Готовила с небольшим отступлением,извини -семян чиа было всего 2 ложки,вместо какао был жидкий шоколад,верх десерта украсила конфетой Raffaello,остальное по рецепту...
Результат,ммм(!) восхитительный!
Нелличка,мУльон спасибок тебе,милая,за десерт-восторг!
18 февраля nelliundco # (автор рецепта)
18 февраля Valary #
18 февраля nelliundco # (автор рецепта)
12 февраля Сурик #
12 февраля nelliundco # (автор рецепта)
12 февраля Сурик #
12 февраля nelliundco # (автор рецепта)
6 февраля helena1961 #
6 февраля nelliundco # (автор рецепта)
30 января isi2022 #
30 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января nadinhike #
С Победой дня , Нелльчик
29 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января Таш #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
30 января Таш #
30 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января markina 1947 #
29 января Tatiana_Sa-58 #
Видела в "Пятерочке" продают. Покупала киноа (у нас это полка с крупами) и на этой же полке чиа видела.
29 января korztat #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января СкарлеттО #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января СкарлеттО #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
30 января СкарлеттО #
30 января nelliundco # (автор рецепта)
30 января СкарлеттО #
29 января МурКатеринка #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января helena1961 #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января Okoolina #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
28 января Vishnja #
28 января nelliundco # (автор рецепта)
28 января jannasimf #
28 января nelliundco # (автор рецепта)
28 января Silverina1 #
28 января nelliundco # (автор рецепта)
28 января СкарлеттО #
28 января nelliundco # (автор рецепта)
29 января СкарлеттО #
29 января nelliundco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: