Весенний, быстрый рецепт пасты с зелёной спаржей и черемшой, подходит для вегетарианства, а если заменить сливочное масло и крем фреш растительными продуктами, можно и в пост. Вместо зелёной спаржи можно взять молодую стручковую фасоль или стручки гороха, черемшу заменить на шпинат и чуть-чуть чеснока.
- 10 апреля 2024, 0:04
- 2088
Паста со спаржей и черемшой
Ингредиенты для «Паста со спаржей и черемшой»:
- Спаржа (чистый вес) — 350 г
- Паста — 350 г
- Черемша (+/- 10 г) — 70 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Уксус (винный или рисовый) — 2 ст. л.
- Бульон (овощной) — 60 мл
- Крем фреш (или сметана) — 200 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
884.7 ккал |
белки
17.7 г |
жиры
81.1 г |
углеводы
23.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 119.6 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 11 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Паста со спаржей и черемшой»:
-
Приготовить ингредиенты, спаржу помыть, отрезать сухие концы. Черемшу ополоснуть под проточной водой, перебрать.
-
Спаржу нарезать на кусочки 3-4 см, сварить 5 минут в подсоленной воде.
Сварить пасту по инструкции на пачке, у меня тальятелле, подойдут и спагетти, и рожки. -
Переложить спаржу в холодную воду, промыть несколько раз, чтобы она осталась зелёной. Бульон весь не выливать, немного пригодится для соуса.
-
В одной ст. ложке оливкового масла поджарить в течение 3-4 минут, переложить на тарелку.
-
Тем временем нарезать черемшу полосками.
-
В одной ст. ложке сливочного масла разогреть черемшу. Добавить 2 ст. ложки уксуса ( белого винного или рисового), влить 60 мл овощного бульона.
-
Добавить крем фреш или сметану, довести до кипения, но НЕ кипятить. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Добавить пасту и спаржу, перемешать.
-
Подавать сразу горячим.
После разогревания вкус черемши теряется.
К такой пасте не возбраняется стаканчик белого вина!
Комментарии и отзывы
18 мая 2024 года virgola71 #
18 мая 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
18 мая 2024 года virgola71 #
18 мая 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
16 апреля 2024 года Евгения 1976 # (модератор)
Замечательное блюдо! Нелли, огромное спасибо!
16 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
Мне тааак приятно, что ты приготовила и осталась довольна , большое спасибо за аппетитнейшее фото !
16 апреля 2024 года Евгения 1976 # (модератор)
Спасибо ещё раз!
16 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
13 апреля 2024 года yugai ludmila65 #
13 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
13 апреля 2024 года лакомка42 #
13 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
12 апреля 2024 года syaba #
12 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
12 апреля 2024 года nadinhike #
12 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
Очень вкусная паста
11 апреля 2024 года ирпенчанка #
11 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
13 апреля 2024 года ирпенчанка #
13 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
"Кокое всё зелёное, кокое всё красивое, ко-ко ко-ко"
13 апреля 2024 года ирпенчанка #
13 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
11 апреля 2024 года Людмила НК #
11 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года Ирушенька #
11 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года Ange77 #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года jannasimf #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
/recipes/show/26425/
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
11 апреля 2024 года nugnov #
11 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
12 апреля 2024 года nugnov #
12 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
12 апреля 2024 года nugnov #
-тВам что нравиться?
- Клубника со сливками, а Вам?
- А мне - крыжовник...
- Так он же колючий
- (Вицин цокает языком и пожимает плечами)
Не до росли мы ещё до высот макаронной кулинарии
12 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
12 апреля 2024 года nugnov #
10 апреля 2024 года СкарлеттО #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года ИРепка #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года Silverina1 #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года Silverina1 #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
10 апреля 2024 года мисс #
10 апреля 2024 года nelliundco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: